天气越来越冷，不仅衣服要换季，当然也要保养。但其实很多人在冬季保养的时候都有一些错误的刻板印象晚上护肤保养，导致你的皮肤保养的更差！以下是皮肤科医生的4大“冬季保养误区”，让你即使换季也能拥有好皮肤！

冬季护肤误区一：过度使用油性护肤品

一位皮肤科医生说，因为冬天比较干燥，脸上容易出现细纹和脱皮，所以很多人开始使用含油量高的护肤品，但实际上一味使用高油的护肤品，不注意补水。 ，会导致肌肤失去水油平衡，导致肌肤外干内油，甚至引发痘痘、粉刺问题！正确的保养方法应该是先加强补水，在保养的最后一步使用简单的锁水产品，让水分留在肌肤里~

冬季护肤误区二：过度美白

冬天感觉阳光少，衣服遮盖度高，所以很多女生也觉得可以趁这个机会美白一下。妈妈汤！因为冬天皮肤本来就干燥脆弱，过度美白会导致皮肤敏感问题，甚至可能让你变得敏感！

冬季护肤误区三：忽视防晒霜的重要性

刚才说了，冬天没有太阳，所以很多人也忽略了防晒的重要性。但需要注意的是，虽然太阳出现的时间很短，但紫外线不会随季节变化。虚弱的！没有适当的防晒晚上护肤保养，不仅会伤害皮肤，还会导致皮肤出现老化现象，让暗沉、黑斑、松弛等问题都找上门来~

冬季护肤误区四：泡更长时间

因为温度低，很多人洗澡的时候喜欢在浴室里待久一点~但是皮肤科医生说，这其实对皮肤是非常有害的！因为高温的沐浴水会使皮肤失去水分，导致皮肤脱皮和干燥更加严重，尤其是酒糟和敏感皮肤的人。建议洗澡水的温度不要超过40度。洗脸时，应使用常温水，以免伤害皮肤，引起更严重的问题，如湿疹、敏感、长痘痘等。

你有敏感的皮肤吗？

护肤品种类繁多，很多初学者对护肤步骤一窍不通。如何选择功能多样的产品？今天小编就来梳理一下如何科学护肤，以及针对干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤等不同皮肤类型的皮肤护理测试的关键。初学者可以参考适合初学者的护肤步骤。有很多内容和建议。一切护肤保养的关键前提是养成良好的生活和休息习惯！肤色暗沉、脸上长痘痘、暗疮、暗沉、黑眼圈、眼袋等一系列皮肤问题，都与熬夜、长期吃油炸食品息息相关。熬夜常常毁了一切！想变美保养护肤的正确步骤，就不能偷懒。美容就是基本的护肤?化妆过程，时间和金钱堆积如山。不管是什么知名品牌的产品，基本的护肤步骤如下，除非有一些产品因为效果独特而使用。改变。

比如Cosme的释迦牟尼水霜就是先牛奶，后水。早上护肤：洁面→爽肤水→柔肤水→眼部精华→精华→保湿乳液→保湿霜→防晒；其中，最精细的护肤步骤：洁面→水→牛奶→防晒，每个人都可以根据自己的具体情况调整过程。夜间护肤：卸妆→（去角质、洁面面膜）→洗面奶→爽肤水→（眼膜、保湿面膜）→柔肤乳液→眼部精华液→精华液→保湿乳液→保湿霜→（一次性面膜）→唇膜晚上，关键是要做深度清洁和保养。晚上睡前护肤也更有利于皮肤的消化吸收系统。软件维护被归类为基本皮肤护理。1.清理：

2.保湿：对于干皮来说，重点是保湿补油！油溶性皮肤更注重保湿、保湿、控油、补水、水油平衡！

3.防晒霜：所有肤质一年四季都必须使用防晒霜！防晒不仅仅是晒黑保养护肤的正确步骤，更重要的是晒伤、老化和皱纹！除了基本的护肤，护肤还要根据自己的皮肤问题。关键是皮肤美白、抗衰老、祛痘、修复红肿。不同的肤质注重不同的护肤。想要更合理的护肤，首先要弄清楚自己的肤质是什么，进行合理的护肤。干性皮肤关键：保湿补水?补油清洁：温和清洁，选择柔软保湿的碳水化合物。填充充足的水和螺杆空压机油，提高薄角质层保湿的工作能力~预防：皱纹、衰退、黑斑等问题油溶性皮肤关键：保湿?控油保湿清洁：适度清洁，最好是碳水化合物清洁护肤：保湿收敛乳液，日霜选择比较清爽的，主要是保湿，低油产品预防：面部痘痘、闭合性痘痘、闭合性痘痘、黑头粉刺等问题更敏感肌肤关键：恢复天然屏障?稳定控洁：温和清洁，早上用水洗脸，晚上碳水化合物清洁关键：系统分区保养指干性皮肤和油性皮肤的护肤。T字区域主要是清洁，脸颊主要是保湿。清洁：多清洁T区，轻轻清洁脸颊。最后，我还是要唠叨，护肤是最重要的，也是最重要的。基础是清洁、保湿、防晒和熬夜！欢迎关注和分享！"}