作为一个30+的小姐姐，我不太在意自己的容貌，但是每个人都有对美的热爱。当他们变老时，他们需要使用适合年龄的护肤品。跟大家分享一下我的护肤心得。

首先介绍一下我的洗面奶。不要低估清洁工作。这是一个非常非常重要的部分。清洁不到位，后期的护肤品吸收不了，严重的话会堵塞毛孔，造成小痘痘。找遍了全网，终于找到了这款适合我油皮的便宜洗面奶：伊丝洗面奶 这款洗面奶清洁力强，泡沫浓密，不假滑，不紧绷保养护肤水，关键是还便宜.

伊丝洗面奶

接下来是碳粉。由于我是混合性油性皮肤和易长粉刺的皮肤，我的朋友推荐了悦木致远蘑菇水。碳粉很轻，便宜，大一瓶，用起来感觉不差，但是味道有点特别，坚持下去。我用了一瓶，用户体验真的很好~

Joywood的源蘑菇水

老年人一定要注意本质。我用了两种精华，一种是Restorative Honey，另一种是棕色的小瓶子。买了之后真的被包装惊艳到了。每次用的时候，倒在手心的精华真的很香，坚持下去有惊喜。

娇兰修复蜂蜜

接下来，著名的棕色小瓶子登场了。它的作用我就不赘述了，真的yyds，我无限期地回购了太多瓶子，它永远不会让人失望。不过温馨提示，一定要在大促的时候开始保养护肤水，

雅诗兰黛小号棕色瓶

接下来是乳液。至于乳液，我选择了倩碧无油乳液。这款的保湿和保湿性能在我脸上还可以，但我最近学习了一项新技术。我推荐少量多次。使用，可能会有更好的效果

倩碧黄油

最后，护肤的最后一步是面霜，主要是为了防水。我选择了Kiehl's的这款保湿霜，特别适合秋冬使用，保湿效果很棒！但是奶油有点贵，我总是在有活动或样品的时候开始。

契尔氏面霜

嗯，基础护肤就这样结束了，一定有朋友问我为什么少了眼霜，因为我……记性不好，老是忘记涂，所以没有家里随便买。

至于后期的妆容部分，喜欢的话，以后再分享~

对于成熟年龄的女性来说，保养和不保养的差别太大了。当同龄人站在一起，感觉就像是代沟。女人到了50岁，绝对是视觉年龄的分水岭。有些人似乎只有30岁。很多岁，但有些人似乎已经60多岁了。这个年纪，如果能保持年轻不显老，想必大家都羡慕

正常情况下，到了五十岁，还可以保持年轻，不显老。在他们的日常生活中，这四件事是他们长期在做的。让我们一起来看看它们。

经常锻炼

生命在运动中，这绝对是一个真理。运动可以加速体内的血液循环，加速身体的新陈代谢，加速皮肤的排毒。运动可以使身体更灵活、更轻盈、更健康，使皮肤更加红润有光泽。如果坚持锻炼，整个人的精神状态就会散发出青春气息。坚持锻炼的人会显得特别年轻。

清洁皮肤

好好清洁皮肤是保持好皮肤的关键晚上护肤保养，尤其是爱化妆的女性，每天晚上一定要卸妆，清洁皮肤，清洁健康的皮肤，才能更好的吸收护肤品的营养，才能更好的吸收新陈代谢，皮肤会更好

一个看起来一点都不老的50岁女人，不管多忙，每天晚上睡觉前都会清洁皮肤，从不化妆睡觉。

坚持护肤

护肤是一个长期的过程。坚持护肤是呵护肌肤的唯一途径。根据自己的皮肤状况，选择适合自己的护肤品，科学、合理、正确地进行护肤。出去

五十岁的女人看起来不显老，买得起贵的，但她们只选对的，不盲目跟风。他们总会根据自己的皮肤状况选择适合自己皮肤的产品，天然健康的产品，绝对是这类人的首选

好心情，好睡眠

人们在快乐的事件中感到神清气爽是有科学依据的。保持良好的心情有利于皮肤的新陈代谢，使人容光焕发，神清气爽。，身体好，皮肤好，人自然会看起来更年轻

良好的睡眠胜过任何护肤品和保健品。充足的休息可以加速身体和皮肤的新陈代谢和排毒。体内的毒素少了，身体和皮肤自然会好一些，整个人的状态自然会显得更年轻。

女人到了五十岁，想要好的皮肤和年轻的精神状态并不难。难的是，你能长期坚持这些好习惯，不断地做，不断地重复晚上护肤保养，慢慢就能达到你想要的结果。来了，从今天开始，坚持这些好习惯！久而久之，你也会成为别人羡慕的对象