最近在追《幸福三重奏》，被大s的状态惊艳到了。尤其是皮肤，白到发光。

素颜毫无压力，微博PO照片放大，连毛孔都找不到。

她快42岁了！皮肤比我20岁的时候好多了。不得不感叹美女王不是白叫的。

小读者们可能不知道，在互联网不发达的年代，女生获取美妆资讯的渠道非常有限。当时大S写了一本书叫《美人王》，销量过百万册。

最近很多女明星都开始效仿美妆博主的设计，大s可以说是这种方式的鼻祖了。

她在书中推荐的护肤品和面膜一度被抢购一空，带货能力比现在的明星博主还差。

难怪连路人都称她为“颜值王”。

而她的保养方法和理念在当时可以说是非常前卫和极端的。

一向留着大发的大s，早在十多年前就提出要把头发和头皮分开洗。

想要拥有一头漂亮的秀发，除了自己，包括男朋友，谁也摸不着~

还要注意不要让头发碰到椅子~

在大家皮肤防晒意识还很薄弱的年代全靠保养护肤，大S写了这样一篇护发心得：给头发防晒。

大S曾在《康熙来了》中秀过他的各种梳子，有的是按摩头皮的，有的是防静电的，还有的是头发湿的时候用的。蔡康永傻眼了……

那一期《康熙达斯》还谈到了磨脚皮的方法，深深震撼了我当时幼小的心灵。

所以，大s成了那个年代很多人变美的启蒙。

说起来，不管是书上写的，还是节目里推荐的，现在都已经不足为奇了。毕竟比起大S写《美人王》的时候进步了很多，我们也有了更多的获取途径。多保养的方法。

所以，这篇文章，我不打算分析大s的保养方法，而是想谈谈大s给我的除了方法之外更重要的启发（从粉丝的角度）：想清楚想要什么，就做决定 如果你下定决心去做，没有什么是不可能的。

想变美就对自己狠一点

对于走花旦路线的女明星来说，白瘦是最基本的要求。

其实大S天生的皮肤并不白皙。出道前，他就有这样一张黑照。天真的黑了...

难怪被好友吴佩慈调侃为“黑肉底”

所以，她在美白上下了很大的功夫，放下狠话：一定要白得像一张白纸。

后来的事情大家都知道了。大S尝试了各种美白方法。在范冰冰之前，她应该是娱乐圈对美白最执着的人了（也就是说，好想看到他们同框）。

其实大s用的方法没什么特别的：

第一个原则，白天少出门（划重点，有老公拿你没办法）

真的要出门一定要带把伞（划重点，伞一定要够大）

打伞不方便，一定要戴帽子，大热天一定要穿长袖。大s的原话是：宁可热死也不晒（划重点，二十年如一日）

第四点，疯狂擦防晒～10天用完4罐

防晒和防晒的区别是这样的~

说自己白可能比较难，说自己瘦容易。大S轻松搞定。

年初汪小菲发微博，爆料大S一个月瘦了10斤。一夜之间，她瘦了下来，变成了记忆中的杉菜。

其实在结婚生子之前，大S出道后的大部分时间都非常瘦。她还在节目中说到自己是如何保持身材的：一直在运动，坐车的时候就练习夹腿收腹。

另外，大S的时间管理也很出色。她不仅利用碎片化的时间来减肥，工作繁忙的她也有严格的作息时间和保养程序，可以同时做几件事。

要想红，就得过关

最近因为新版本的《流星花园》，大家又开始怀念大S版的杉菜了。我仍然认为那是大s扮演的最好的角色之一。

大概是因为自己的性格和经历，她和杉菜有些相似。

杉菜贫穷、倔强、勇敢，像野草一样顽强地生长。她的人生信条是：只要你打不死我，我就能活下来。

而大S常挂在嘴边的一句话就是：人生就是要过关。

和杉菜一样，大S家境普通，父母离异早，在三姐妹中排行老二。

一直以来，尺寸所呈现的形象一直是姐姐仙气十足，妹妹泼辣。

但在现实生活中，小s永远是姐姐的小跟班。

大s很早就规划了自己的人生。从16岁开始，她就带着妹妹在娱乐圈打拼。他们刚出道的时候，没有团队，也没有经纪人。从各种任务的对接，到化妆打扮，大大小小的姐姐们包揽了一切。

两姐妹因为一首《恋爱十分钟》而走红，没想到没过多久，就因为唱片行业的不景气和与经纪公司的矛盾，演艺之路几近走不通。

当然，大S也不是那种坐以待毙的人。他带着妹妹尝试做主持人，抓住了这个机会，不顾形象在节目中耍花样，渐渐有了名气。

成名之后，小S自然留在了主持行业，但大S并不满足于此。演戏才是她真正想做的事。

2001年4月，大S获得人生第一个女主角——杉菜。拍《流星花园》时，大S还主持过《娱乐百分百》，工作没完没了，经常拍完就穿着戏服赶往片场。

《流星花园》让大S入围了台湾最重要的奖项“金钟奖最佳女主角”，演艺之路更加顺畅。

不过走红之后，大S还是很努力的。

为了在电影《说不完》中有好的表现，她将自己关在一个封闭的空间里，培养自己被困的情绪。除了上厕所，她连吃饭休息都不出去。10天内她还瘦了5公斤，因为她太投入电影了。

然而，她喜欢承担具有挑战性的角色。拍摄《百万鳄鱼》时，她右手腕的神经因吊威亚而麻痹。医生警告她立即停止工作休息。

这两年，我还看了大S写的新书《我家老娘来了》，书中她是这样描述自己的工作态度的：

“我一直是一个工作限制者，我的大脑就像一个残忍的人，不断地催促我的身体以最快的速度、最好的效率完成工作。”

只要一上班，就快、准、狠，全力以赴：“我这辈子没有累两个字”。

要想活得好，就得付出代价

记得有一次在《鲁豫有约》中，大S说自己早就对爱情心灰意冷，打算一个人过一辈子。她搬去和母亲住在一起，并决定将余生奉献给自己的事业。

然而没过多久，大S和汪小菲认识了40天就结婚了。从他们意识到订婚后，他们只见过四四次面。大S说：“一见到他，我就决定嫁给他。”

姐弟恋、闪婚、豪门、不受宠，大S和汪小菲的婚姻在群嘲中开启。

但是如果你看了汪小菲的微博就会发现，作为一个巨蟹座的男人，真的很会照顾家人。我每周多次往返于台北和北京，就是为了能有更多时间陪伴我的妻子和孩子。

为妻打抱不平，显示了他作为男人的责任。

在《幸福三重奏》中，北京男人与台北女孩之间奇妙的化学反应被更加立体的呈现出来。

节目中最让我感动的是这一幕：

汪小飞看着大s傻了。

大S问他怎么了。

王小飞说：你看起来像个小学生。

哇塞，曾经自称狼的大s，在老公眼里竟然是个需要呵护的小姑娘。这是甜蜜暴击~

其实，除了外界的种种猜疑之外，两人婚后的生活也并非一帆风顺。

大s因为身体原因一直难以怀孕。三年来，他们不仅到北京和台北看病，还被拍到去寺庙祈福。大S也因此放弃了素食。

因为服用中药调理身体，身体会很快长胖。

生二胎时，因腹部绞痛，体力不支导致昏迷，瞬间缺氧，经过两次急救和ICU观察一晚，才成功逃脱。

为了照顾孩子，她剪掉了曾经心爱的长发。

前段时间，她承认自己怀了第三胎，后来又因为胚胎发育不全而终止了妊娠。大S只是在微博上轻声说：我自找的全靠保养护肤，不需要同情，祝福我好吗？

——这个女人真是清醒的要命。

被老公疼爱，被孩子呵护，坚持着自己的坚持，镜头前依旧美丽闪耀……有人说，偶像剧走红的大s让自己成为了偶像剧的女主。

但是大S自己写了一段话：幸福需要努力，需要付出代价。世界上没有所谓的人生胜利集团。背后的辛苦我不想多说，只想给大家留下希望。

40岁了还有少女感，这人是个大s，一点都不奇怪。

46岁的朱茵是大家心中永远的紫霞仙子。入行27年，她完美的颜值和身材几乎超越了岁月。近日，一组老照片流出。原来是为了新电影《古宅》，从20多岁演戏到60多岁，不仅素颜出镜，每次都要化10小时特妆，卸妆3小时一次演老戏，超级敬业！果然当演员不容易啊！

朱茵在惊悚片《古宅》中挑战从小演到老。

卸妆是保养的第一步

除了节目需要仔细卸妆的特殊妆容，朱茵平时最强调的就是卸妆。一切维持肤质的保养，都必须从彻底卸妆开始，这样才不容易因残留的彩妆、污垢、灰尘等残留在肌肤上，引发粉刺或影响肤质，以及卸妆不干净，再保养也无济于事。

注意进餐顺序

除了运动，保持健康的身体最重要的就是饮食。多年来，朱茵都是先吃蔬菜，吃饱了再吃肉和淀粉。这样既可以让你吃很多蔬菜，也可以防止你因为一时太饿而摄入过多的淀粉。此外，作为土生土长的香港人，朱茵几乎天天喝汤。虽然她曾开玩笑说这都是妈妈的功劳朱茵护肤保养，但她只会喝酒不会做饭。但如果那天她感到疲倦或缺乏睡眠，她就会用热水熬汤。桂圆干、枸杞子、红枣、菊花一起喝，有助于补气养颜。

爱洗澡

忙碌了一天，朱茵特别喜欢洗澡。她觉得温水不仅可以洗去疲倦，还可以消水肿。而且她特别喜欢柚子和薰衣草的精油朱茵护肤保养，闻起来很舒服。

想要了解更多护肤或者彩妆技巧，可以到蓝蓝主页查看其他精彩内容哦~喜欢的话就给蓝蓝点个赞吧！岚岚爱你们～ 图片来自网络，如有疑问请私讯 返回搜狐，查看更多