化妆品的种类很多，但最受欢迎的是水性化妆品。然而，有许多美容专家提倡省略乳液而使用精华素。但是，如果你真的知道化妆水对皮肤的重要性，没有人敢忽视它！

乳液的主要任务是恢复皮肤的自然酸碱度，为下一步的护肤做好准备。皮肤的正常 pH 值为 5.5 左右，呈微酸性。水的PH值比较高全靠保养护肤，有的地区水的PH值甚至达到9.5，也就是说用水洗完脸后，皮肤的平衡被打乱了，大脑就会给皮肤发信号使其产生一些物质来重新平衡弱酸环境，这些物质就是油脂。如果你有油性皮肤，你的脸总是有光泽的。油脂向外渗透，可以帮助平衡脸部其他部位的皮肤，但毛孔一旦扩大，就不会自己变回去了！如果你的皮肤干燥，它必须做更多的事情来尝试恢复平衡。

平衡皮肤的酸碱值是乳液最重要的任务，但不是它唯一的功能。乳液可以做很多事情，除了提供立竿见影的效果外，它还可以让您之后使用的护肤品发挥更多作用。因此全靠保养护肤，乳液不一定是最昂贵的护肤品，但它是护肤程序中至关重要的第一步。

让我们了解什么是乳液。

爽肤水、爽肤水、收敛剂等统称为乳液，是一种透明的液体化妆品，涂抹在皮肤表面，保持皮肤健康。

按类型

透明型：这是市面上最常见的乳液。由于其透明外观的限制，此类产品在可用原材料和制备工艺方面要求非常高，许多原材料因无法获得透明外观而被丢弃。90%以上的化妆水是去离子水。为保证外观透明，必须加入一定量的增溶剂或酒精，以帮助溶解油溶性成分，如香精、油脂、油溶性维生素等。即便如此，它里面的油溶性成分含量也不能太多，所以它的补水保湿效果主要来自于水溶性成分，这也在一定程度上限制了它的最终效果。

乳液型：这类乳液介于透明乳液和乳液之间，外观呈乳白色，有些呈半透明状。与透明乳液相比，配方中含油量更高，保湿效果明显提升。

按效果区分

爽肤水：顾名思义，使用后可使皮肤清爽洁净。它是一种相对基础的乳液。也正因如此，一般油性皮肤都倾向于使用这种乳液。但是，在选择时需要注意。除了使用时感觉清爽外，还必须具有补充水分的功效。

保湿乳液：这种乳液一定要有保湿的效果。将它用作水敷布通常是皮肤补水的最佳选择。非常适合干性皮肤，尤其是受空调、日晒等影响的皮肤，具有保湿护肤作用，一般在晚上使用。如果标有“底漆”，请在日间化妆前使用。

柔肤水、活肤水、嫩肤露：柔肤嫩肤产品除了具有补充水分的作用外，还有一些特殊的功能。

柔肤水有去角质的作用。如果皮肤粗糙坚硬，用它去除多余的角质，使皮肤柔软。一般洗完脸后使用，再使用其他护肤品。就像先浇花软化土壤再浇水一样，水分和养分会更容易被吸收，有促进下一个护肤品更好吸收的作用。但是因为它有去角质的作用，而且皮肤的新陈代谢是28天一个周期，是无法破坏的，所以要避免用太多，尤其是皮肤薄的人！活肤水因为添加了维生素C和维生素E，可以给皮肤更多的养分，延缓皮肤衰老，保持弹性。嫩肤乳液对皮肤的修复作用更强，可以抵御紫外线。

这种乳液的特点是软化角质，使皮肤柔软光滑。一般PH值呈微碱性。它更适合油性和混合性皮肤，肤色暗沉。

通常祛痘洗液含有水杨酸，因为它可以帮助角质层脱落，有一定的抗菌和祛痘作用。但有些人对水杨酸过敏，购买时要查看成分表。

收敛水、紧致水、收缩水：顾名思义，收敛水主要有收敛作用，可以收紧毛孔，控制皮肤油脂分泌。最好只在白天使用。有些含有粉末以吸收多余的油脂。因为它控制了油脂的过度分泌，所以在补充水分的同时也有很好的化妆效果。所以最适合皮肤白皙，容易掉妆的人。

收敛水、紧致水、缩水水都是类似的，只是不同品牌的叫法不同而已。一般含有酒精，使用后会有凉爽干燥的感觉，同时能有效抑制细菌的繁殖，防止??粉刺的生长。PH值呈微酸性，外观以透明为主。其中所含的酒精和薄荷醇（主要是L-薄荷醇）能带来清爽的感觉，水分和酒精的蒸发会使皮肤暂时降低温度，收缩毛孔。具有再次清洁、收缩毛孔、抑制出油的功效。非常适合毛孔粗大的油性、混合性和易长粉刺的皮肤类型。

根据添加的成分

收敛水：又称收缩水、紧致水、爽肤水。一般为弱酸，外观透明。收敛作用是酸和具有蛋白质作用的物质的特征。

主要成分是——

酒精：化妆品专用酒精，具有控油、爽肤的作用。

薄荷醇：具有抗菌消炎作用，多用于皮肤病的外用洗液中。

柠檬酸：主要作用是加速角质更新。

金缕梅：金缕梅对皮肤有收敛和镇静作用。

尿囊素：避光、杀菌、防腐、止痛、抗氧化，能保持皮肤水润、湿润、柔软。

软化乳液：特点是软化角质，使皮肤柔软光滑。一般PH值呈弱碱性。

加入少量有机碱或无机碱软化角质层。

主要成分是——

KOH：软化角质皮肤。

NaOH：吸湿性物质，吸收真皮或表皮外的水分。

乳液的四大优点

作为“连接过去与未来”的基础护肤三部曲中的关键角色，薄薄一层的乳液被赋予了怎样的重要护肤使命？

让我们一起来数一数乳液的“功劳”吧。

平衡保湿

任务执行者：酸洗液。

适合：中性、干性皮肤。

使用方法：洁面乳和清洁面膜后使用，用蘸有化妆水的化妆棉轻轻擦拭肌肤，然后用手掌轻拍面部至大部分吸收。

软化脱屑

任务执行者：碱性洗剂。

适用于：除敏感肌肤外的任何肌肤，特别适合干性肌肤。

使用方法：用蘸有化妆水的化妆棉反复擦拭面部，注意均匀，但要避开眼周。

平衡收敛

任务执行者：收敛乳液。

最适合：油性和轻度易长粉刺的皮肤。

使用方法：洁面后，用蘸有乳液的化妆棉轻拍待吸收的肌肤表面，直至完全吸收，避开眼周。对于混合性皮肤，仅在毛孔粗大和油性区域使用。

平衡美白

任务执行者：美白乳液。

适用于：肤色暗沉，色素沉着过度的皮肤。

使用方法：如果经常在户外工作，或者担心一天中紫外线对皮肤的伤害，晚上洁面后，使用一段时间的美白乳液，可以适当减少伤害。

乳液的使用方法

1.质地轻盈的乳液，用化妆棉擦拭。

大多数乳液应倒在化妆棉上并涂在整个脸上。因为仅仅用手拍打是不可能将水分完全引入皮肤的。

使用棉片前，应先确定棉片在手掌上的方向，棉片上的纤维方向应与手指保持垂直。让化妆水充分浸透化妆棉，每次3ml左右，以化妆棉充分浸透不滴落为度。此时，将化妆棉全部覆盖在肌肤表面，但不要轻拍，要用手指轻轻按压，让乳液充分附着在肌肤上。最后轻轻擦拭全脸，让化妆水渗入肌肤，拍打可以加快渗透速度。

2.凝胶乳液，直接用手涂抹。

对于浓稠或芳香的乳液产品，用手涂抹通常比用化妆棉更有效。涂抹乳液的关键不是轻拍，而是像涂抹乳液一样用手指将乳液涂抹在全脸。

将硬币大小的化妆水倒在手心，用中指和无名指点开，由脸部中央向外涂抹。确定全脸都有乳液后，用手掌涂抹产品。对于眼部等皮肤较薄的部位，轻轻按压即可。最后，揉搓手掌提高掌心温度后，按压面部肌肤，加速并促进乳液的渗透。

3.以乳液面膜形式促进渗透的保湿乳液。

保湿乳液是最常见的一种乳液，最适合干性皮肤的人使用，尤其是长期暴露在空调和阳光下的皮肤。含有透明质酸和神经酰胺的乳液能深入渗透肌肤，锁住细胞内的水分，滋润角质层。保湿乳液质地多为轻薄质地，非常适合作为乳液面膜使用，促进肌肤吸收。用化妆水充分浸透化妆棉后，将化妆棉纵向撕成4片，分别贴在额头、脸颊和下巴上进行面膜护理，3-5分钟即可。

第1步：基本的皮肤清洁是必不可少的

经过一天的劳累，皮肤堆积了很多灰尘和污垢，阻碍了新陈代谢。如果不彻底清洁毛孔中的杂质，就会引起粉刺、粉刺、皮肤暗沉等问题。因此，记住护肤的第一步：在洗脸之前，首先要对皮肤进行深层清洁。温和卸妆油（深层卸妆油）肯定是适合任何肤质的多功能选择。不要以为卸妆油一定很油腻，它的油性成分可以彻底溶解毛孔中的油脂、污垢和彩妆，彻底清洁毛孔。用轻柔的打圈按摩洗脸，也有助于卸妆油溶解毛孔中的杂质。

第二步：温和清洁表层肌肤

深层清洁毛孔后，用保湿洁面乳清洁皮肤。很多人对洗脸有错误的观念，认为用力搓洗就能彻底洗去污垢，殊不知这样会损伤娇嫩的皮肤组织。同样，有些人喜欢用温水洗脸，却不知道水温过高会伤害皮肤。因此，最好用接近皮肤温度的水洗脸。正确的洗脸方法其实很简单。只需先将双手弄湿，将香皂或洁面乳在掌心搓揉起泡沫，然后将泡沫覆盖在脸上轻轻按摩，让泡沫轻柔地去除皮肤上的污垢。此外，按摩也要适当。很多人洗脸的时候，他们只是不自觉地摩擦自己的皮肤。难以清洁的地方随便拍，不仅不能彻底清洁隐藏的污垢，也是混合性皮肤的成因之一，慎重！

第三步：为肌肤补充足够的水分

洗完脸后，皮肤上的污垢被彻底清除，但同时保护皮肤表面的皮脂膜也被洗掉，导致皮肤的水分和油脂含量急剧下降。如果经常处于这种状态，皮肤就会逐渐变得干燥粗糙，所以洗完脸一定要及时补充水分。一般美容液有保湿软化角质层，防止水分蒸发，收缩毛孔的作用。这一步非常重要，因为角质层是保护皮肤的第一道屏障，具有锁水、防止外界污垢侵入、阻挡紫外线等功能。美容液除了保湿，还有针对不同肌肤问题的成分和功效，比如美白、抗氧化和抗紫外线。您可以根据您的皮肤性质和需要搭配不同的护肤品使用。

第四步：锁水、修护平衡肌肤

既然美肌水已经补充了足够的水分，皮肤的保养工作就完成了吗？的确护肤基础保养，到了这一步，就达到了深层补水的效果，但是随着时间的推移，皮肤表面的水分会不断蒸发，最终回到干燥的状态。为了避免水分流失，需要给皮肤补充适量的油脂，因为油脂可以锁住水分，是护肤中不可或缺的重要步骤。虽然皮肤会通过分泌物来补充流失的水分和油脂，但所需时间因人而异。对于油脂分泌较少的干性皮肤来说，补油就显得尤为重要。所以保湿后一定要涂抹乳液、面霜或精油，进一步修复。一般来说，面霜感觉更滋润，乳液感觉更清爽。可以根据自己的喜好在不同的场合使用，比如早上乳液，晚上面霜；或者春夏用乳液，秋冬用面霜。

额外护理：阻挡紫外线

除了“4步基础护理”，防紫外线也是护肤的一大重点。紫外线会使皮肤干燥，导致雀斑和细纹，同时使皮脂酸化产生有害物质。经常在没有防护的情况下暴露在阳光下，会加速皮肤老化，造成“光老化”。不管是什么肤质，防晒的重要性都不容忽视。在日常生活中，紫外线无处不在。阳光强烈的日子，大家要做好充足的防晒工作；但实际上，即使是阴天或雨天，大气中仍然存在紫外线。即使在附近逛街或在窗边晾衣服，也会受到紫外线的照射，因此无论何时何地，都必须做好防晒措施。通常来说，一般来说，很多护肤品或粉底都含有抗紫外线成分，可以满足日常的短期需求。不过，如果我们想要在假期让肌肤得到休息，停止涂抹厚厚的粉底，可以在出门前涂上温和的防晒霜，为肌肤提供最基础的保护。如果要长时间呆在户外、做运动或去郊外散心，一定要使用SPF值较高的防紫外线产品。

=====================================

（一）炎炎夏日如何防晒？

很多女性夏天只用一瓶防晒霜，甚至连防晒霜都不涂就出门了。你知道吗，这会对皮肤造成致命的伤害——你的皮肤会变得暗沉、灰暗、皮肤迅速衰老，甚至皱纹也会从此出现。罪魁祸首是太阳中有害的紫外线，它会穿过大气层射下来，是您完美肤色的天敌。抓紧时间，这个夏天，跟着我们一起学习如何真正做好防晒，根据自己的不同需求，选择不同的防晒产品，为肌肤架起严密的保护线，隔离紫外线对肌肤的伤害，轻松搞定创建自己的防晒霜。阳光美丽的脸庞。防晒美白，只留阳光不留痕迹！

★防晒DIY HOW TO DO

1.认识SPF和PA

易于选择的防晒霜

● 根据防晒产品上的SPF值和PA值选择合适的防晒产品。

● 上班逛街，选择SPF 5-20，PA+

● 在阳光下运动2-3小时，选择SPF在20-40之间，PA++，比如爬山和游泳

● 海边度假，选择SPF值40以上，PA++

2. 明智地使用防晒霜

● 出门前20分钟，一定要均匀涂抹防晒霜，面部、颈部、手臂等外露肌肤要仔细均匀涂抹。

● 防晒霜对皮肤的保护时间是有限的。如果你的皮肤在阳光照射10分钟后就会受到伤害，如果你使用了SPF15的防晒霜，那么在10X15=150分钟（2.5小时）之后，皮肤的防晒保护就会被破坏，一定要及时补水，防止晒伤。

3.止汗除臭有妙招

● 必须解决因朝阳升温而大汗淋漓的尴尬局面。

● 出门前，在腋下、胸部、背部、颈部、足部等容易出汗的部位喷上止汗除臭剂，让您避免出现臭汗的尴尬局面，时刻保持完美形象。

● 记得随身携带止汗剂，随时喷洒，保持洁净清爽。

★Lulu推荐各位MM：

1.防晒做足，做个阳光白美人！

紫外线是肌肤的天敌。炎炎夏日，防晒一定要做好。学会防晒小窍门，轻松做阳光白美人。紫外线中有两种伤害皮肤的射线：UVB射线和UVA射线。UVB射线会损伤皮肤表皮，形成黑色素，使皮肤变黑变暗，过度暴露在阳光下会使皮肤晒伤；UVA射线会深入并直达皮肤真皮层，使皮肤失去弹性，导致皱纹、松弛等衰老迹象提早出现。SPF值的大小是指它能延长UVB射线对皮肤的伤害时间的长短，而PA则是抵抗UVA射线的指标。PA+表示可以延缓皮肤受损时间2-4倍，PA++可以延缓4-8倍护肤基础保养，

2、赶走汗味，做个阳光美人

光鲜亮丽的你，怎么能让自己有一点点不完美，在阳光下，当然还是要妩媚动人，远离臭汗淋漓的尴尬境地。雅芳止汗润肤露助你成为完美的阳光美女。赶紧带上吧，适时给自己来一支止汗除臭剂，轻松度过一个完美的夏天。