俗话说：没有丑女人，只有懒女人。 当今社会，女性越来越注重自身的呵护，尤其是娱乐圈的女明星，对这部分的重视程度比普通人还要高。 为了给观众一个更好的状态，明星们也用各种方法来保养自己的身材。 在纪实真人秀节目《哎呀好身材》中，我们再次见证了张天爱改善妆容后的牺牲。

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小编认识张天爱是因为她在网剧《太子妃升职记》中的经典表演。 我觉得她和应采儿有几分相似。 她身材高挑，瓜子脸，锁骨清晰，标准的A4腰。 她可以说拥有完美的身材护肤和保养，是女明星中身材最好的之一。 我从来没有见过她发胖，而且一直保持着这么好的身材，真是令人羡慕。 保持这个身材的秘诀就是她对自己非常严格。

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比如，如果她真的很想吃炸鸡，她就会点炸鸡给大家吃，但她只会看一眼。 有了减肥的决心，她就能抵挡住美食的诱惑。 即使吃饭，她也只能吃一块，可见她美丽的身材和她的自律是分不开的。 除了吃得越来越少，她平时除了工作之外，大部分时间都花在健身上。 甚至在睡觉前，他们也会在保护皮肤的同时做伸展运动，并且在睡觉前花两个小时进行保养。

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她活得很精致，看到她要用这两个面具一整晚，小编都觉得自己很丢脸，感觉自己成了活人了。 。 除了睡前做两个小时的瑜伽外，即使到了睡觉的时候我也不放手。 做完面膜、按摩、身体护理等后，我以为就可以躺下安心睡觉了。 。 没想到，她拿出一个架子放在床边，做得很用力。

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原来，她拎着的是一大排台灯，其实是护肤品。 她每天睡觉时都要开灯、戴眼罩。 据说这种灯可以美白皮肤，使皮肤紧致，对痤疮有很好的效果。 许多年轻艺术家都在使用它。 这是她的护肤秘诀。 看来光鲜亮丽的背后都是辛苦的，做明星也不是那么容易的事。 她给大家带来了更好的作品，你们喜欢她吗？

化妆品是很多女性都会使用的健康的化妆，但是对于孕妇来说，这需要更多的关注和理解。 很多孕妈妈会问孕期可以使用护肤品吗？ 孕妇适合用什么护肤品？ 孕妇应避免使用哪些化妆品？ 孕妇皮肤护理的注意事项有哪些？ 下面我们就来了解一下。

孕妇可以使用护肤品吗？

怀孕会引起孕妇体内激素水平的变化，影响皮肤的储水能力和皮脂膜的完整性。 因此，孕妇比平时更容易遇到皮肤干燥、敏感等问题。 那么，孕妇可以使用护肤品吗？

怀孕后，母体的营养通过胎盘提供给胎儿。 许多小分子物质可以穿过胎盘屏障到达胎儿，直接影响胎儿的生长发育。 所以这个时期要格外小心，不要乱用化妆品和护肤品。 普通成人护肤品一般含有酒精、染料、香料等成分。 具有美白、祛痘、祛斑等功能性功能的护肤品也可能含有激素、重金属等对孕妇和胎儿有害的成分。

虽然皮肤作为人体的主要器官，拥有完善的代谢系统，但仍有少量的护肤成分可以通过皮肤进入血液循环。 因此，准妈妈应选择安全无添加的孕妇护肤品和洗护用品。 产品功能以基本的保湿、滋养、清洁、保湿功能为主。 近年来，豆浆、大米护肤品等化妆品同源的孕妇专用护肤品，成为不少女性孕期的安全护肤选择。

孕妇适合用什么护肤品？

怀孕期间身体会发生很大的生理变化，导致孕产期间的一些皮肤问题，比如干燥、瘙痒、下垂、暗沉等，即使之前皮肤很好，没有皮肤问题，但也可能会变得敏感。怀孕期间。 皮肤，如果不注意皮肤护理，怀孕无疑会加速衰老。 孕妇需要更多的护肤品。 但如果选择不当，可能会刺激皮肤而引起过敏，甚至危害胎儿的健康。 因此，我们千万不能大意。

那么，什么样的护肤品适合孕妇呢？ 当然，孕妇平时使用的化妆品、染发剂、指甲油等化妆品也不要接触。 这些产品含有防腐剂、芳香化合物、染料和其他在怀孕期间不应使用的成分。 它们也是引起皮肤过敏的前三种物质。

专家建议：为了安全起见，孕妇应该使用无添加、专为孕妇设计的基础护肤品。 不宜继续使用声称具有“美白、祛斑、祛痘”等功能的普通成人护肤品或孕妇护肤品。 所谓“无添加剂”，是指不添加酒精、染料、矿物油、激素、重金属、凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡等可能引起孕妇皮肤敏感或危及胎儿的化学成分。 有些化妆品的成分是隐藏的，比如麝香（常见于香水中），它会残留在孕妇体内，对胎儿造成伤害，甚至导致流产。

孕妇应避免使用的化妆品

1. 染发剂

染发剂中的某些成分会引起皮肤过敏反应。 更可怕的是，它们会引起细胞染色体畸变，从而诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。 怀孕的妈妈一定要远离它们。

2.冷烫精华

化学冷烫可能会引起过敏，影响孕妇胎儿的正常生长发育。

3.口红

怀孕期间，很多人也喜欢美美的出门，口红就是必备的。 口红是由多种油脂、染料和香料制成的。 它与孕妇口红中使用的天然植物油不同，后者通常使用羊毛脂。 羊毛脂是从羊毛洗涤液中回收精制而成的糊状物。 它强力吸附空气中的灰尘并滋养细菌。 此外，口红中使用的鲜艳染料通常含有重金属，如果随唾液吞咽，可能会伤害未出生的婴儿。

4.香水

孕妇不宜使用香水！ 因为有些香水含有香味成分，可能会导致孕妇流产，也可以通过母乳传染给婴儿。 因此，建议准妈妈们在怀孕期间把梳妆台上的香水全部收起来，留到哺乳期后使用。

5、美白、祛斑、祛痘产品

此类产品通常含有铅、汞和激素成分。 人体如果长期接触汞，会引起慢性中毒，严重损害神经、消化和内分泌系统。 孕妇必须避免使用。

6.指甲油

指甲油中含有一种叫做“邻苯二甲酸酯”的物质。 这种物质如果被人吸收，不仅会危害人体健康，而且容易造成孕妇流产和出生缺陷。

7. 清洁剂

洗涤剂中的一些化学成分会通过皮肤吸入人体。 当达到一定浓度时，它们会导致受精卵死亡并终止妊娠。

8、含有维生素K、维生素A酸及其他维生素A衍生物的化妆品。

9. 精油

精油也是化妆品的一种，建议孕妇在怀孕期间不要接触精油。 因为精油中含有的薄荷、桉树油等成分可以通过皮肤吸收到体内，影响胎儿的生长发育。

10. 桑拿和电流

绝对不可触碰。 因为电流会流遍全身，可能会对胎儿造成伤害； 因为超过53℃的高温会增加怀孕期间（最多3个月）流产的机会。

孕妇皮肤护理注意事项

1. 清洁

怀孕期间皮肤非常敏感，所以每次洗脸时都应该使用温和的无皂洁面产品。 最好选择安全、天然、原装的孕妇洗面奶和洁面水，与豆浆、大米等成分同源。

2.控制痤疮

有些准妈妈在怀孕期间会长痘痘，而孕期的祛痘产品一般都含有激素等危险成分，所以孕妇要慎用。 因此，在注重清洁的同时，可以选择天然温和的护肤品进行调理。 这类产品通常比较清爽透气，不会造成任何负担。

3、防干燥

怀孕期间，有的孕妇皮肤角质层增厚，导致脸部特别干燥。 因此，选择纯天然保湿产品进行护理是日常护肤的重点。

4、防斑

据调查，约有1/3的孕妇在怀孕期间会出现妊娠斑。 如果使用含有汞和铅的祛斑产品健康的化妆，可能会“伤害”宝宝。 因此，建议使用专为孕期设计的孕妇护肤品，促进肌肤水润白皙。

5、防晒

这是孕妇需要注意的。 怀孕期间，皮肤对光线会特别敏感，因此无论在家还是外出都需要做好防晒工作。 很多人把不注意防晒而产生的晒斑视为妊娠斑。 结果怀孕后就无法消除，这是一个遗憾。 其次，应尽量选择孕妇用BB霜等纯物理防晒霜（使用二氧化钛和氧化锌作为物理防晒剂），安全有效。

6.预防妊娠纹

妊娠纹的形成主要是由于妊娠激素的影响以及腹部的扩张，使皮肤的弹性纤维和胶原纤维受损或断裂。 据悉，含有苹果籽提取物、橄榄油等成分的孕妇护肤品对于妊娠纹的防护非常有利。

结论：怀孕后，女性要更加注意自己的化妆品。 当然，最好使用专门为孕妇设计的护肤品。 如果选择不当，可能会刺激皮肤，引起过敏，甚至危害胎儿的健康。 因此，我们千万不能大意。