如今，人们生活在各种压力之下。白天干了一天的活，晚上就不想动了，护肤也就敷衍了事，顺便做了。其实对于皮肤来说，夜晚是吸收营养的好时机，那么晚上护肤要注意什么呢？

1.卸妆测试

很多人白天化妆，如果一些彩妆残留没有彻底清洗干净，会对皮肤造成伤害，容易导致色素沉着，或者堵塞毛孔，导致闭口和长痘痘，所以一定要使用卸妆液或者使用氨基酸洗面奶前先卸妆油

即使不化妆，也要定期用卸妆液擦脸，然后再用氨基酸洗面奶洁面晚上护肤保养，因为空气被污染了，我们的脸整天暴露在各种环境中。难免会被污染，洗面奶只能洗掉表面的污渍

之所以选择氨基酸洗面奶，是因为氨基酸洗面奶适合所有肤质

2.敷面膜

深层清洁面膜，排毒面膜一周一两次，补水面膜三四次，功效面膜二到三遍，所有面膜一星期不超过五次

如果是有问题的皮肤，比如痘痘或者敏感肌晚上护肤保养，主要是用纯露湿敷，可以多涂些纯露

3. 面膜后基础护肤

晚上一般选择效果型盒子，抗衰修护型或者美白淡斑型

护眼必须注意

具体护肤步骤：

纯露——爽肤水（一般打两下效果更好）——眼部精华——精华液（2-3滴）——眼霜——面霜

护肤时间一般最好在9点之前完成，最迟不超过11??点。因为11点前容易入睡，有些人11点后就难以入睡

想要成为精致型男，首先要做的就是护肤！皮肤护理！！！

不管你是什么肤质，不管你有什么样的皮肤烦恼，甚至你还不知道自己的皮肤状况，这本男士护肤手册一定能帮到你！我熬夜整理了一下。如果对你有用，可以点个赞关注一下支持我的创作哦~

【备注：本文由本人精心整理。干货比较长。建议仔细阅读。如果只想看水乳，可以直接看目录的男士水乳部分。】

本文重点：

一、护肤基础知识（含护肤误区）

2、正确的护肤方法（清洁/补水/保湿）

三、购买男士护肤套装的注意事项

4.男士乳液套装哪些牌子好用

5.推荐油性皮肤/干性皮肤/混合性皮肤/敏感性皮肤（学生或成人均可使用）

文章目录：

识别/区分肤质√

男性护肤常见误区√

正确的护肤步骤√

男士乳液选购指南√

1.识别皮肤类型

很多男生不知道自己的肤质，随便选了一款护肤品，结果用错了，反而让你的皮肤变差了。

所以一定要了解自己的皮肤状况，然后对症下药，选择适合自己皮肤的乳液。这是有效的皮肤护理。

首先，确定你的皮肤状况和需要改善的地方：

油皮

皮肤干燥

中性的

混合油

敏感肌肤二、男生护肤误区

1.没有正确洗脸

很多男生只用清水洗脸，一点都不干净。长此以往，角质层会变厚，肤色暗沉，甚至会出现毛孔粗大、黑头大、嘴巴长闭、长痘痘等问题。

2.过度清洁

洗脸和刷碗一样。有些人洁面时喜欢肥皂的强力作用，认为用肥皂洗脸就能把脸洗得很干净，所以经常用肥皂洗脸。

事实上，肥皂中含有大量的碱性成分。经常清洁面部会对皮肤造成一定的伤害，还会磨损皮肤，使皮肤变得敏感脆弱。

包括用毛巾反复擦拭和洗脸也是过度清洁。皮肤分泌油脂以保护皮肤免受伤害。过度清洁只会积聚更多污垢。

3.经常去角质

很多男生都疯狂去角质，因为去除老废角质可以让皮肤更光滑。

但是过度清洁角质层会增加皮肤的压力，使皮肤变得脆弱。如果经常去角质层，皮肤的角质层会被过度清洁，只会变得更加敏感。

油性皮肤和混合油性皮肤一个月可以使用1.2次。干皮和敏感皮不能去角质。去角质后男士保养皮肤的护肤品，一定要补水，用水乳进行修复。三、正确的护肤步骤

简化护肤步骤：

洗面奶（早晚）→爽肤水→乳液→防晒霜

护肤需要注意：

1.洁面乳

应选择温和无刺激的氨基酸洗面奶。油性皮肤可以选择复方的，早晚各一次。

不要用力搓脸。

必须冲洗掉洗面奶，以免残留物堵塞毛孔并引起粉刺。

2.保湿

男士护肤爽肤水+牛奶就可以了

选择适合您皮肤类型的乳液，避免使用含有许多危险成分的乳液，尤其是油性和敏感性皮肤。

3、防晒

防晒很重要！

当皮肤受到过多的紫外线照射时，会损伤表皮细胞；激活酪氨酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤干燥，破坏真皮层的弹性纤维，产生细纹。

【温馨提示】能让皮肤变好的小习惯：多喝白开水（对皮肤好）、不要熬夜、多运动（加速新陈代谢）、抗糖化（含糖量高容易长痘痘）、改变床上用品有规律（时间长了有螨虫），多吃水果（维生素可以美白）。

4.男士乳液选购推荐：

点击链接查看真实价格，标题价格不是实时的！

油性皮肤：购买标准：温和清洁+调节水油平衡+清爽保湿

推荐品牌：GA乳糖酸水乳套装、Kiehl's科颜氏男孩护肤品套装。

GA乳糖酸奶套装

活动价：168

这个牌子主要针对男士肌肤，特别适合油性肌肤、肤色暗沉的男士。

活动期间洗面奶+爽肤水+乳液三件套只要168元，丝毫不逊于那些动辄700+的大牌乳液，性价比超高！

这款洗面奶，除了46.5的氨基酸含量外，还含有亲脂性果酸，可以深层清洁，不伤皮脂膜。用后泡沫丰富清爽，皮肤不紧绷不干燥。

水乳的主要成分是乳糖酸+烟酰胺，清爽控油，减少油脂分泌，修底改善暗沉。有了它，你再也不用担心熬夜时的沉闷了。此外，还有小分子玻尿酸+特研樱花美净，高效补水，去油补水一步到位，油性肌肤完美之选。

用了之后脸色没有以前那么暗沉了，早晚只涂??乳液也不需要太多时间。能明显感觉到鼻子和额头的油少了，脸也清爽了很多。

想要一款平价的专为油皮男生打造的水乳套装，给满分推荐！

科颜氏男童护肤品

活动价：770

这个品牌大家都很熟悉，明星品牌，很多好莱坞明星都是科颜氏的爱好者。

洗面奶是淡蓝色的凝胶质地，上脸感觉凉凉的。洗完脸，不用假装，敢拒绝。洗面奶富含维生素、咖啡因和薄荷醇，给人清爽爽口的感觉。感觉活着。

水乳成份含抗坏血酸甙（可唤醒肌肤活力、净化肌肤、释放光彩）、维他命C&E、（修复肌肤屏障、滋润肌肤）、丰富的咖啡因及红景天根（改善疲倦容颜）

质地清爽，吸收快，平衡水油的效果也不错，就是价格比较贵。

油性皮肤：购买标准：清洁疏通毛孔+补水锁水+清爽控油+杀菌祛痘

推荐品牌：哈恩寡肽男士套装

哈恩寡肽男士套装

活动价：368

这个牌子一直口碑很好，有自己的实验室，不含任何危险成分，质量有保证

这款护肤品对粉刺效果非常好，最让我惊讶的是它起效的速度！这就是您所支付的！

洗面奶是氨基酸复合皂基，温和与清洁力并存。适合喜欢油性皮肤的男士。清洁力刚刚好。洗涤后不会紧绷或干燥。

还特别添加了水溶性磨砂因子男士保养皮肤的护肤品，对鼻子和嘴唇的按摩非常舒服，去角质，防止毛孔堵塞和粉刺。

水乳液富含植物精华，可以调节皮肤的水油平衡，再添加寡肽，可以增强细胞的再生和新陈代谢，对粉刺和痘印有很好的效果。长期使用可以减少粉刺和痘印，另外还有50%的咖啡因，可以抗氧化，防止痘印变黑。

质地清爽滋润，完全不会厚重，也不会长痘痘。简直就是为油性肌肤量身打造的水润乳液。最好成套使用。

油敏肌肤：购买标准：清洁疏通毛孔+补水锁水+清爽控油+杀菌祛痘

推荐品牌：花锦大根天护肤套装

花锦大龙胆护肤套装

活动价：188

这套简直就是油敏护肤卷之王！烂面筋稳如泰山，贱又狠！自 2020 年以来一直在使用它！我的真爱！

洗面奶采用纯氨基酸配方，油性皮肤可以放心使用，用完后脸清爽水润，一点也不干燥，整个脸感觉很干净，毛孔里的污垢都清空了！

水乳液中添加草药蓝龙胆调节水油平衡，控油祛痘，香根草鸢尾和茴香提取物抗刺激舒缓肌肤敏感，透明质酸钠补水保湿。

对于我们经常烂掉的油敏肌肤来说，简直就是一把保护伞，水急救，奶稳，红肿敏感统统消退，肌肤时刻保持良好状态。

质地也很清爽，非常好吸收，完全没有厚重感，性价比满分！

如果你是干皮和干敏皮：购买标准：温和清洁+保湿+保湿+修护

推荐品牌：玉泉护肤套装、Curel珂润护肤套装

玉泉护肤套装

活动价：228

该品牌的产品不含任何刺激性成分，绝对安全。这套护肤品可以滋润肌肤，修复肌肤，无论是干性肌肤还是干性敏感肌肤。

洗面奶添加60%高纯度氨基酸和150倍补水小分子保湿成分。用起来真的很温和，清洁无刺激，也没有任何干燥的感觉。

乳液的主要成分是Ecodine，可以缓解干燥和发红。还有维生素B5、4D玻尿酸、小分子水。保湿效果超级好。非常适合干燥的沙漠皮肤。此外，还特别添加，获得专利的柳兰提取物，修护敏感肌肤。

这套用了之后真的是补水效果非常好，而且把水倒进皮肤后，用完后脸明显很滋润，摸起来很舒服，完全不像之前暗沉粗糙的皮肤无用。

珂润护肤套装

活动价：416

很多人应该都知道，Curel和上面这个一样，是日本的敏感护肤品牌。

珂润的洗面奶是泡沫型的，温和无刺激，洗完脸也没有紧绷感。个人觉得清洁力一般，有时候感觉有点干。您需要立即用水和牛奶。使用后不会变红，基本没有异味。

Curel的乳液中添加了丁二醇，可以滋润肌肤，鲸蜡油可以修复皮肤屏障。它的味道很淡。洗完脸后，涂上水，再涂一层乳液，滋润度好，持续时间长。建议少用些，不然会有油腻感。乳液很容易推开，很滋润。

本文会不定期更新护肤知识和好用的男士护肤乳液套装，大家可以收藏以备日后使用哦~