夏天皮肤容易油腻，遇到的皮肤问题也变多了。虽然都说油性皮肤更能抗老，但油脂分泌过多带来的额外皮肤问题却尤为头疼。

夏季护肤不可过度，还要有实际效果。改善皮肤状况并非易事。相反，我们在夏季的一些护肤习惯，反而会加重皮肤出油、长痘痘的问题。女性在日常护肤中有以下5个坏习惯，会让皮肤越来越差，90%的人都会犯！

夏天打扫太辛苦

夏天皮肤油腻的特点，让很多人在清洁上下了很大的功夫。洗面奶、清洁面膜、酸性护肤品等等女人护肤保养，凡是与清洁有关的产品都必须尝试。最终的结果是皮肤变得越来越敏感，皮肤可能会产生更多的油脂。

事实上，清洁固然重要，但也不宜过于苛刻。无论是洗面奶还是其他清洁用品，适度才是关键。

晚上用洗面奶，白天用清水或洗面奶清洁T区；所有深层清洁产品每周使用次数不应超过 3 次。

夏天皮肤不需要补水

如果护肤程序中有一个步骤值得投资，那就是保湿。作为非常基础的护肤步骤，所有肤质都需要认真做好保湿工作，包括油性皮肤。

只是油性皮肤和干性皮肤的保湿思路不同。就选择一些加强皮肤屏障功能的产品，比如含有泛醇、透明质酸钠、海藻糖的保湿霜。

特别注意，面膜护肤不属于保湿护理，渗入角质层的作用只是暂时的，面膜不能长期使用。

夏日疯狂美白

有很多因素会导致皮肤看起来“暗”。如果只是一味地往脸上抹美白精华，效果会很差，而且很容易对护肤失去兴趣。

在尝试美白护肤之前，分清皮肤“暗沉”的原因是非常重要的。夏季比较常见的皮肤暗沉，其实是皮肤表面皮脂氧化后出现的暗沉。这个时候不需要刻意去用美白精华，控油抗氧化都做好了，还能提亮肤色。

防晒霜太油了，所以我不涂

紫外线不仅会使皮肤晒黑、晒伤，更可怕的是它会让皮肤老化。在不使用防晒霜的前提下，皮肤容易受到紫外线的伤害，表层微生态环境受到干扰，导致油脂分泌更加严重，更容易长痘痘。

如果防晒霜用起来不舒服，要及时更换。当然，在条件允许的情况下，我们做好防晒也是非常有好处的。

夏季护肤别用“酸”

酸性护肤成分对夏季护肤很有帮助。

借助健康肌肤的酸性护肤品，肌肤变得更加光滑透亮；而对于容易长痘痘的皮肤适度用酸，对于疏通毛孔，改善痘痘问题也有很好的效果。

此外，敏感肌肤也可以尝试酸性护肤品。它也是一种有助于增厚皮肤屏障的护肤方法女人护肤保养，但应在皮肤稳定期使用。

酸性护肤的关键之一在于成分的选择。除了大家熟知的水杨酸和果酸，壬二酸和扁桃酸等成分比较温和，敏感肌可以优先考虑。

希望今天的内容可以帮助大家在这个夏天清爽一夏。

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作为女生，每天早上化妆是必要的，晚上睡觉前护肤也是必不可少的。良好的保养可以延缓皮肤的衰老，让皮肤保持健康的状态。睡前的护肤步骤一定要做好。具体步骤是什么？羊毛布？一起来看看吧~

1.做好面部清洁

睡前一定要注意清洁面部皮肤，以免毛孔堵塞，让皮肤更好地“呼吸”。

晚上睡觉前，先用洗面奶清洁面部皮肤，因为皮肤长时间暴露在外，细小的灰尘会附着在面部皮肤上。

2.调理角质层

注意角质层的问题。清洁后，皮肤表面失去皮脂的保护，容易变得干燥缺水。为了保持皮肤湿润。

洁面后一定要用乳液或美容液调理角质层，可以补充水分和保湿物质，调节酸碱度平衡。

3.使用眼霜

很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋等皮肤问题晚上护肤保养，所以还不需要用眼霜。

其实眼霜对于女生来说是非常重要的。眼周肌肤极其娇嫩，需要非常细心呵护，否则细纹会提早出现。睡前正确涂抹眼霜是护肤中非常重要的一环。

4.睡前敷保湿面膜

做好补水工作对皮肤有好处。保湿对于保持皮肤至关重要。我们可以在睡前敷上补水面膜。

保湿对皮肤来说是必不可少的，睡前给皮肤补水可以防止皮肤在夜间流失水分。

这会导致皮肤干燥或不平衡。睡前洁面后晚上护肤保养，最好敷补水面膜！

皮肤容易显得暗沉、粗糙、缺乏精致感，容易因外界刺激而出现敏感症状。

到了晚上，您可以适当地选择一些保湿产品，并且在选择干净的皮肤护理产品时，最好不要为皮肤干燥的人选择强碱化妆品和肥皂。为了不抑制皮脂和汗液的分泌，使皮肤更加干燥，应该使用含有保湿成分的洗面奶。

女性保养好这些皮肤非常重要。平时大家要注意预防措施，做好适当的保养工作，才能更长久地保持皮肤的良好状态。

晚上也是皮肤休息的时间。皮肤保养得当，皮肤会越来越好！希望大家好好照顾这些。