皮肤科医生的皮肤之所以比一般人好，就是因为他们更懂得看成分肤质挑护肤品，也更懂得拒绝网红智商税，中意被市场和临床验证过效果的院线产品！

像我来皮肤科工作这几年，已经锻炼出一双火眼金睛，护肤品是不是智商税、值不值得入手，看一眼成分表心里就明了个大半了！

至于平时用什么护肤品，像基础水乳、精华之类的同行都有推荐啦，我这里推一个我们科室都认同的——面膜吧！不过这里指的是涂抹面膜，不是片式面膜。

像我们护士长就是坚持用涂抹面膜护肤，年近40有两娃，皮肤还嫩得像水煮蛋，根本看不出岁月的痕迹

而我也在科室的带动下尝到了面膜护肤的好处，1个月的时间把自己的松垮老脸逆袭成细腻紧致的妈生少女肌，丝毫看不出27岁的皮肤状态，反而像18岁少女！

视觉年龄巨显年轻（左）卸妆素颜也很嫩（右）

所以不要对面膜抱有误解，选对正确成分的面膜，真的可以拥有减龄好皮肤

这款是我们科室在用最多的JC自热面膜↓日本高端美容院线出品的，美容热玛的平替，只要项目16分之一的价格，功效还不差，淡纹、提拉紧致皮肤、抗老，真的很香！

先在这里回答大家两个问题：

“为什么选择面膜护肤？不是说面膜护肤是智商税，没什么作用吗？”因为面膜护肤是即时护肤效果最高效的护肤是保养，它的【封包促渗】、【水合作用】原理决定了它有更高的护肤效率。

与此同时，肌肤的日常保养如果长期使用高浓度的成分（比如A醇、酸类）会伤害细胞，破坏皮肤屏障，而一款成分功效强又温和的面膜是可以在保养的同时抗衰老的！

“为什么是涂抹面膜而不是贴片面膜？”涂抹面膜对咱们的脸来说贴合度非常高，不像贴片面膜没法应付各种各样的脸型。

它能全面覆盖我们脸上的每一寸皮肤，360度无死角地护理，贴片面膜没有办法贴合的地方也都照顾到！

还能分区护理，根据面部不同部位皮肤的需要，针对性地使用，也可以在不同区涂抹不同的面膜，敏感肌也能安心地进行护理！

除此之外，它在功效性这块也更显著和持久。因为涂抹面膜里面可以添加各种各样的成分针对性护理，比如清洁、缩小毛孔、舒缓面颊泛红、安抚敏感皮肤、提亮肤色等。

所以面膜敷得好，比成千上万元的护肤品还来得有效！

不过我在进皮肤科工作前也觉得拿面膜护肤是智商税，毕竟只是即时性的，在脸上呲溜一会儿就洗没了，哪能有效果。

后来因为长期的魔鬼作息（医院值班两班倒），导致整个人的脸都非常松垮，30还没到呢，各种细纹就爬上了脸，看起来非常老态！

因为我的皮肤状态太差，咱们护士长都看不下去了，说我平常是不是懒得护肤

我连忙说冤枉啊，是护肤了根本没看到效果啊，我也很无奈……科室长听完之后直接给我安利了这款JC自热面膜。JCprogram自由之丘是日本做高端院线护肤研制的，产品专攻院线，不是什么网红产品。

外网查了一下， 它家已经有27年的历史了

当时听护士长的带回去用了一个月，皮肤肉眼可见变得紧致透亮，还有粗大毛孔和法令纹都跟着变淡，之前的松垮老态直接焕发了第二春护肤是保养，抹起来嫩嫩滑滑的 ！

细一点的话就是眼部周围的细纹没了

还有脸部的各种细纹也跟着变淡（同光线下拍的，看法令纹就行）

难怪我们科室的人都给我安利，真的太好用了！而且性价比也很高，跟院线美容玛吉差不多的效果，但价格只有它的16分之一！

想要抗衰老以及改善皮肤老态的朋友真的建议敷一敷这个，包你脸蛋儿跟剥壳鸡蛋似的嫩！

毕竟是皮肤科出身，所以护士长在推荐前也有好好给我科普成分的：

首先是抗自由基的成分——EGT-麦角硫因。它的自由基清除能力是同等浓度谷胱甘肽的14倍，辅酶Q10的30倍，能够减少自由基对肌肤的损伤，减少色素沉积，起到美白提亮的功效。

然后是抗皱的成分——乙酰基六肽-8（六胜肽）。全球公认有效的抗皱成分，既能减少已有的面部皱纹,又能有效防止新的皱纹产生。还可以促进胶原蛋白生成、修复受损肌肤！

接着就是抗衰老的成分——新A醇HPR！视黄醇家族的一员，有着超强的抗老作用，一因为本身分子量小，透皮渗透速度快，温和度和稳定性都很高，所以不用建立耐受，不挑肤质，敏感肌都可以直接上脸用！

从成分来看都是对症下药，没有一丝是敷衍了事的。而且还是0香精、0防腐剂、0风险成分、0孕妇慎用的，美修也是4.9的高分，真的很安心！

还有一个很重要的点就是这个面膜和那些抗老产品不一样，它们都是无法在眼周使用的，但它可以直接覆盖到眼周，帮助提拉紧致，淡眼角纹，全脸细纹都覆盖到，真的能够省下不少事！

所以这种有着大牌美容效果，价格算是美容项目平替的神仙面膜，真的很少见了！趁着现在有130元的优惠券真的很划算（我自己买的时候都没有，亏了！整得我又去复购了一罐）

效果好，使用起来也很棒！

质地是淡黄色啫喱，看着粘稠，实际非常很好推开，上脸有种一抹即化的感觉

按摩开后会变成白色乳霜质地

因为是模仿美容热玛原理的面膜，所以上脸后会微微发热，按摩后有种毛孔被打开，精华嗖嗖地往皮肤里面钻的感觉

我一般都是按摩3-5分钟，然后在脸上停留10分钟再洗净，敷完肌肤有种紧致中又带着透亮的光泽感

用了差不多一个月皮肤就感觉到紧实了，整个轮廓都被提拉上扬，脸部的下颌线都更明显了。

对了，前面也说了它的成分是任何肤质都能用的，像我这种敏感肌也丝毫不怕，所以想要护肤的朋友，别管什么肤质，放心用就是了，而且还能省下去美容院的钱，敷上它，你就会明白面膜不会对皮肤真的有好处，还能让你年轻到发光！

当然了，护肤不是一蹴而就的，一定坚持和多管齐下才能达成更好的效果呀！