相信大部分的小可爱们也是天天面对着电脑和手机。

那么，一定要仔细看看这款干货哦~

不管是电脑还是手机，都有很大的辐射

这些都会加速我们白嫩肌肤的老化

肌肤暗沉缺水、眼睛干涩、黑眼圈及鱼尾纹等。

都是电脑一族不得不面对的护肤问题

SO怎样护肤保养，为了不让辐射毁容

今天我们就来说说如何保护电脑一族的皮肤

1个

使用电脑后清洁皮肤

显示器产生的静电会吸附空气中的灰尘，当我们面对电脑时，面部皮肤离显示器太近，会吸附显示器上的灰尘，导致毛孔堵塞。

使用电脑后，首要的任务就是清洁皮肤，用温水和洗面奶彻底清洗面部，将静电吸附的灰尘和污垢全部洗掉

然后涂上温和的护肤品，可以减少伤害，长时间滋润肌肤。 这虽然是一个小小的功夫，但对于减少电脑辐射对皮肤的伤害却有着显着的效果。

2个

定期去角质

经常对着电脑，面部皮肤需要定期去角质，以免角质堆积过多堵塞毛孔。 油性皮肤最好每周去角质一次，而干性和中性皮肤可以每月去角质两次。

3个

每隔一天敷一次眼膜

长期面对电脑，眼睛和眼周肌肤受到很大的伤害，容易出现皱纹、黑眼圈等问题。

每隔一天敷一次眼膜，为眼周肌肤提供营养和水分，滋润眼周肌肤，减少黑斑和皱纹。

4个

补充胶原蛋白

电脑的辐射会使皮肤中的胶原蛋白流失得更快。 电脑用户想要补充更多的胶原蛋白。 每晚洁面后，不妨用胶原蛋白原液进行肌肤护理，可有效延缓肌肤衰老。

5个

做好隔离

电脑的辐射会加速皮肤的氧化，所以隔离霜必不可少。 开机前涂上一层薄薄的隔离霜，在皮肤表面形成一层保护膜，避免辐射对皮肤的伤害。

6个

多喝绿茶

绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害，还具有抗氧化、抗黄气的作用，能有效改善暗黄肤色，让你美丽健康。

7

恒久保湿喷雾

暗黄、疲劳、黑眼圈……其实，这些都是长期电脑辐射氧化皮肤造成的。 就像没有皮的苹果，放在空气中久了就会变黄一样。

因此怎样护肤保养，对于电脑辐射让肌肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。 在办公桌或电脑旁放上保湿喷雾，随时随地为肌肤补水。

除了以上方法

如果你想让自己随时随地都容光焕发

你的电脑旁边还应该有这些：

护理

不管化妆不化妆，长期呆在空调房的结果就是皮肤会流失很多水分，不管是脸部还是身体，所以最好放一些保湿的产品适用于办公室的不同部分。

眼唇膏

眼睛和嘴唇是最容易干燥也最容易显老的部位，眼唇两用霜可以直接帮到你！

眼唇霜可以当做眼霜使用，滋润干燥的眼部区域，也可以用在唇部，淡化唇纹。 放在办公桌上不占空间，可以解决你的两个问题。

护发油

许多人在办公室忽视头发护理。 事实上，头发就像我们的皮肤一样。 长期暴露在空调房中，也会让头发变得脆弱，容易折断。

普通的护发素并不能真正解决你的问题，只有护发油才能对头发进行深度调理，但使用时要遵循每次少量使用的原则，这样头发才不会显得太油腻。

手指油

相信你的包包里都会备着护手霜，但是护手霜只能滋润手部肌肤，却解决不了指甲边缘出现倒刺的问题。

没有人愿意在会见客户时伸出一双满是倒刺的手，所以在办公桌上放一瓶手指油是非常有必要的，它可以随时帮你解决指尖上的脸问题。轻松应对各种场合。

化妆品

每天出门妆容再精致，也忍不住在空调冷气的沙漠里呆上一天，难免会遇到各种卸妆问题。 办公桌上放点彩妆产品，随时应对尴尬卸妆问题，帮你找回颜值。

棉签

无论是眼妆晕染，还是因皮肤出油过多导致粉底结块，只要拿着棉签在问题部位轻轻擦拭，就能巧妙化解尴尬。

遮瑕笔

粉底可以遮盖我们脸上的瑕疵，但是到了下午，一般的粉底液会因为出油或者缺水而脱落，重新涂抹粉底是不现实的。

建议您准备一支遮瑕笔，必要时遮盖问题肌肤。 当然，如果你想缩小你的化妆包，最好使用一盒多色遮瑕膏。

粉状粉末

对于油性皮肤来说，在办公桌上备一盒蜜粉是很有必要的。 它可以帮助你吸收多余的油脂，使皮肤纹理看起来更哑光。

大家都到电脑前了吗？

不要忽视这些护肤小细节

一起做一个精致的猪猪女孩吧！

鲁北日化微信公众平台

从今天开始一起做美女吧！

日常护肤步骤

夏天穿太厚会闷，涂太厚皮肤也会有同样的感觉。 是时候美白你的皮肤了。 下面一起来学习吧。 小编就为大家介绍一下日常护肤保养的步骤。 希望对你有用！

护肤步骤

1、清洁（使用洗面奶，一天两次，早晚各一次）

1、清洗方法：

用指尖由下往上、由内向外轻轻揉搓（不要用力揉搓），避开眼周。 然后用清水（最好是温水）冲洗干净，再用湿润的美容纸巾擦拭。

2、眼部清洁：

使用专用眼部卸妆液，温和彻底卸除眼部彩妆，不刺激眼睛。

方法：将卸妆液倒在化妆棉上，涂于眼部3秒，然后由内向外卸除睫毛膏。 将化妆棉对折，用化妆棉的一角卸下眼线笔。 折叠化妆棉，使用干净的一面轻轻向外涂抹，去除眼影和眉毛。

3、唇部清洁：

温和而彻底地去除顽固的唇妆，而不会损坏受刺激的嘴唇的娇嫩皮肤。

使用方法：将卸妆液倒在化妆棉上，向下涂抹于上唇，向上涂抹于下唇，最后轻轻抹去所有彩妆痕迹。

2.深层彻底调理肌肤（每周2-3次）

如何敷面膜：

打开包装取出面膜，先将面膜轻轻贴在脸上，从鼻翼两侧开始用指腹轻轻按压，延伸至脸部两侧，再用手掌轻轻按压脸部两侧指尖左右用指尖轻轻按压，使面膜紧贴面部。 然后用指尖轻轻按压下巴和额头，这样面膜会更服帖，让面部肌肤充分吸收精华液。

这时候，你就大功告成了。 最后放松身心，静静享受15-20分钟。 让肌肤、水分、营养逐渐熟悉、温暖、融为一体，让肌肤充分吸收面膜中的营养成分。 另外护肤保养，躺着敷面膜不会阻碍精华液流下来，让每一寸肌肤都能吸收等量的养分。

15-20 分钟过去了。 这时候，我们就需要摘下面具了。 摘下口罩的时候一定要注意摘下的方法。 首先，轻轻地从上往下拉到脸部中间，不要拉到下面。 此时，将口罩从左（右）边摘下。

此时不要扔掉取下的面膜，轻轻揉成一团，如果袋子里还有精华液，倒在揉好的面膜上，用面膜轻轻按摩脸部，帮助二次吸收。 最后轻拍全脸，让精华更容易吸收。

最后用清水洗掉，并使用后续护肤品锁住皮肤中的养分，效果会更好。

3.爽肤（补水保湿，一天两次，早晚各一次）

爽肤水使用方法： 将化妆棉充分打湿，手势参照清洁方法。 用化妆棉擦拭，不仅可以增强清洁效果，还能更有效地促进后续的营养吸收。 而且用化妆棉擦拭，涂抹均匀，用量控制好，经济实惠。

4.均衡保湿（乳液、面霜，一天两次，早晚各一次）

均衡保湿用法：为达到最佳效果，使用护肤品时，一定要用中指和无名指的指腹，轻轻向上向外涂抹。 （眼霜应在面霜前使用，涂抹眼部时请用柔软的无名指）

5.防护（使用隔离霜，出门前使用）

取适量护肤保养，以五点法涂抹于额头、鼻子、脸颊和下巴。 然后用中指、无名指或海绵轻触隔离霜，将其摊开，再轻轻向外向下推动隔离霜，使其涂抹均匀。

特别注意下巴，发际线交汇处，颜色混合的地方。

成熟的护肤理念

第 1 步：清洁

很多人的观念是错误的，认为清洁应该用洁面产品来完成。 正确的洁面应该理解为清洁面部，所以卸妆也是清洁步骤之一。

如果平时使用隔离、防晒霜或经常对着电脑、手机，需要先卸妆再进行深度清洁

一些女性朋友认为，如果妆容不浓重，就可以不用卸妆产品，或者涂了防晒霜后直接使用洁面产品。 只需用清洁剂洗掉残留物即可。

第二步：水

日本女人的护肤步骤好复杂，据说有16步！ 但灵儿认为，如此复杂的步骤并不利于皮肤吸收。 由于水可以达到二次清洁的效果，所以建议用化妆棉来推，但要记住，水的本质是给皮肤补水。

你需要理解的正确概念：

上面说的水就是乳液，乳液是这一类所有产品的总称。 如果再细分的话，有爽肤水、精华水、软化水、保湿水等名称，是根据所针对的肤质来划分的。 并可根据不同水质的不同用途，额外增加“水”这一步骤的产品。 例如，在使用保湿乳液之前，先使用具有二次清洁效果的水。

第三步：眼霜

胶原蛋白18岁就开始流失，有些大眼睛、表情丰富的妹子可能要早点用了！ 因此，眼霜应该在18~20岁使用。

第四步：精华

想要美白，就需要使用淡斑精华液来达到美白的效果。 虽然美白精华的最终效果是美白，但不同成分的效果还是大不相同的。 美白成分通常分为两种，一种是抑制黑色素的增殖和生成，另一种是加速黑色素的代谢。 前者主要用于改善全脸肤色，后者主要用于淡化斑点和痘印。

第 5 步：乳液：

这是除草的另一个误区。 很多女性把补水和保湿混为一谈，其实补水就是补水，补水就是保湿。 补水的工作主要交给化妆水，而化妆水主要负责保湿。 记住！

水后不一定要用精华，但一定要用乳液！ 否则，空气会带走皮肤原有的水分，使皮肤更加干燥。

第 6 步：结霜

就面霜而言，年轻女性可以不用。 德国家庭护肤品的理念是25岁之前尽量不要用面霜。但是在乳液撑不住的冬天，还是建议用面霜。 面霜要分日用和夜用，因为皮肤白天和晚上的需求是不一样的。