“镜花黄”可谓是大部分女性每天都会做的功课。然而，据《每日电讯报》近日报道，研究表明，每天使用化妆品的女性每年会吸收约 2 公斤的化学物质。

每天化妆有什么危害？

有些人每周化妆 7 天。太频繁的化妆会随着时间的推移影响你的皮肤，你美丽的皮肤会变得干燥、粗糙、暗沉、皱纹……甚至是毛孔粗大和异常敏感。和其他严重的情况。

为了展现最完美的容颜，很多爱美人士每天使用20多种不同的化妆品化妆健康，但其中90%已经过期。由于过度依赖化妆品，每年约有2公斤的化学物质通过皮肤进入人体。一些合成化学物质会对人体产生副作用，包括皮肤刺激、过早衰老和诱发癌症。

过去三年研究化妆品的皇家验光师学院生物化学专家理查德·本斯说：“我们不知道这些物质在混合时会发生怎样的反应，但有一件事是可以肯定的。副作用远非如此。”比单独使用的更严重。”

本斯是“有机化妆品”的积极支持者。他认为，通过皮肤吸收化学物质比直接食用更危险。

使用过期的口红和眉毛也有危险，专家认为这是有害细菌的滋生地。英国土壤协会的克里奥特顿说：“许多女性每天使用超过 20 种化妆品，这意味着她们的皮肤被数百种不同的化学物质‘轰炸’。她们或许应该问自己：真的值得使用睫毛膏吗？有必要吗？”

受到审查的化学物质包括对羟基苯甲酸酯化妆健康，它们通常用作肥皂和洗发水中的防腐剂。此前，在一些乳腺癌患者的肿瘤样本中发现了这种物质的痕迹。

使用有机护肤品的好处

使用有机护肤品的好处包括：

1、绿色环保：不破坏土壤和环境；

2、营养丰富：富含微量元素、铁、维生素等；

3、安全健康：无添加剂、无色素、防腐剂、转基因技术、化学成分等，比天然护肤更安全；

4、爱护环境，不允许动物实验；

5、提高人体机能和免疫力；

最近，王女士进入了更年期，这与大多数40多岁的女性不同。王女士的情况特别严重，急躁易怒。她每天都与丈夫和儿子无关。我很高兴，王女士的失眠症状越来越严重。她经常半夜睡不着，也不做家务。去医院检查后发现，这与王女士年轻时爱美，每天化妆有关。

很多女性更年期问题都是化妆品引起的

医生说，虽然化妆是大多数注重美容的女性每天都会做的事情，但研究表明，定期化妆可能会使女性更年期变得特别困难。化妆品中所含的化学物质邻苯二甲酸，久而久之会影响卵巢的发育，导致卵巢早衰，对女性卵巢退化的影响非常严重。雌激素分泌减少，女性特征逐渐消失，皮肤不再光滑。脸上出现皱纹和斑点。

对于这种情况，医生指出，除了心理和身体的调理外，最重要的是补充雌激素，这是治疗更年期综合症的根本途径。

西方医学界推荐激素替代疗法，是有效的，但最近医学界推测健康的化妆，口服雌激素异黄酮可能是许多女性患宫颈癌和乳腺癌的主要原因之一。因此，我向所有患有更年期综合症的女演员推荐蜂蜜饮食疗法。倾城蜂蜜能有效补充雌激素，无副作用。长期食用可改善更年期综合症的各种症状。

更年期综合症是中年女性的健康杀手。它会对女性的身体和心理产生很大的影响。每个人都可以更好地照顾自己的身体。

进入更年期的四种症状

1、面部潮红发热：从下半部开始，向上蔓延至全脸。面部常有明显的血管扩张、发红、全身出汗。同时，出现不同程度的头晕、眼花、潮红，有的仅限于面部和颈部发红，但也可能频繁而严重。

2、月经周期变化：周期延长，月经间隔延长，或二三月不来，几个月后恢复自然规律。这种更年期与规律的月经交替出现，可以持续一两年。有的女性月经量少，月经过多。

3.自主神经系统紊乱，四肢麻木：尤其是在夜间，肢体感觉异常，痉挛，下肢沉重，腿似乎不知道放在哪里，腹痛，心悸，胸前区疼痛，头痛，头晕、失眠和晕厥。经常易怒，情绪不稳定，容易发脾气，有时多疑和沮丧。

4、经血外观变化：血变浅、粉红色，甚至黑色，有小血块和纤维碎片。经血量也发生了变化。有些女性的经血量逐渐减少，但也有增加或大量出血。经期的长短也因人而异，有的逐渐缩短，只有2-3天，而有的女性，经期较长，持续10天。

更年期女性需要补充4种元素

1. 雌激素

更年期来临时，人体分泌的雌激素减少，分布在女性身体许多组织器官中的400多种雌激素受体会因雌激素的减少而引起严重的退行性变化，进而引起各种更年期。女性，最重要的是补充雌激素。

2. 维生素

由于生活习惯的问题，现代人每天摄入的维生素远远少于人体所需的量，尤其是更年期妇女。众所周知，各种维生素具有广泛的生理功能，因此更年期妇女应多吃蔬菜和水果，补充身体每天所需的维生素。维生素具有广泛的生理功能健康的化妆，任何一种维生素都是不可缺少的。你应该多吃新鲜的水果和蔬菜。

3.热

更年期妇女的新陈代谢和生理功能会发生变化，抵抗力会逐渐下降。在营养补充方面，他们和老年人差不多。需要补充适量的热量来满足身体的需要。碳水化合物是人体重要的热量来源。这是必不可少的，但要适量服用以避免肥胖。

4. 矿物质

更年期女性需要注意补钙。当女性达到更年期时，骨质疏松症是一种比较常见的疾病。多喝牛奶，多吃对补钙有益的食物，如鱼、肉、豆类、蔬菜、水果等。

调查发现，高达94%的女性会出现一种或多种更年期症状，近三分之二的更年期女性症状会严重影响她们的生活。所以千万不要小看更年期，更年期调理不好，反而会对你的身心造成很大的伤害，尤其是影响到爱你、关心你、关心你的家人朋友！