有一天，我在办公室突击“抓拍”了朋友的脖子状况，玩起了“看脖子猜年龄”的游戏

图1是即将上四的KK本人，图2是37岁的女助理，图3是26岁的助播哥，图4是21岁的实习妹子.

你有没有发现颈纹和年龄没有正相关关系？毕竟只要好好保养，脖子就不会显老！今天就给同学们盘点一下盼盼护颈的10大误区，带大家绕坑。

误区一：自制颈膜可以美白淡化皱纹吗？

护肤的神奇之处，永远是换汤不换药。有害的自制烂皮护肤品又卷土重来？

品品自制颈膜配方，几片姜就能赞红糖姜茶

颈部经常转动，头朝上，头朝下，颈部皮肤厚度不到面部皮肤的三分之一。也就是说，颈部皮肤薄弱、缺乏刚性支撑，更容易受到各种外界因素的干扰。更容易出现色素沉着和老化现象。脖子那么“脆弱”，再加上自制深色护颈膜中的红糖颗粒在脖子上的物理摩擦，屏障保护意识很差。

误区二：颈部按摩能压出完美下颌缘？

你好？怎么了？佩姐听了想打人！这听起来很像当年流行的“小燕正骨”套路。

近年来，主流审美非常重视下颌缘线的平滑度。说白了，下颌缘就是指下颌骨与下颌骨之间的一段弧形骨组织，下图中圈出的区域就是下颌缘

一般来说，下颌缘的形状和平滑度其实取决于骨骼的自然发育和肌肉组织，所以有些人出生后下颌缘不清晰，这可能是过度肥胖导致颈部和下颌脂肪堆积所致。皮下淋巴系统的代谢功能。“不正常”，筋膜肌等因素。

如果按摩有用，胖子就不用减肥了！而且颈部的血管和神经非常复杂，比较浅。有“颈动脉窦”等特殊结构。

如果皮下淋巴系统的代谢功能受阻，下颌缘的线条不清晰，这就是你要及时就医的信号。如果问题很轻微，市面上有很多专注于改善老化淋巴管渗漏的护肤品。产品可以添加到日常护理步骤中。Z Group在淋巴功能的研究上花费了十多年的时间。

如果是因为筋膜肌因素导致下颌缘线条不清晰，可以通过咬肌和颈阔肌注射botox来解决。一定要找专业的机构！

误区三：刮痧有助于淋巴排毒？

排毒是割韭菜的绝招。图中的刮痧板有点像，就是最近刚吐槽的拔筋器。。。

我们知道淋巴管和血管是相辅相成的。淋巴管直接“浸泡”在组织细胞中。细胞在工作过程中产生的间质液和代谢废物，以及外界侵入的细菌和病毒，都被淋巴管收集起来，带到淋巴结进行“试验”和处理。因此，简单地将淋巴系统的功能归结为“排毒”是不正确的。改善淋巴回流的正确方法还是运动颈部保养护肤，注意坐姿和枕头的高度。

此外，刮痧除了破坏血管和损伤皮肤外，没有任何明确的好处。人们还相信排毒这个词吗？我不相信（陈鲁豫怀疑）。

误区四：胶原蛋白颈霜有用吗？

颈部皮肤确实比面部薄，缺乏皮脂腺和刚??性支撑，加上可能的脂肪堆积、肌肉牵拉和折叠，需要额外保养加强表皮和真皮之间的波状连接。

但是一直流行的胶原蛋白颈霜其实没什么用。大分子胶原蛋白只能起到保湿作用，不能增强表皮与真皮交界处的弹性。如果你觉得用了之后脖子线条变淡了，那一定是保湿了，效果和你涂的其他保湿产品是一样的。最好少低头看手机，控制体重，做好防晒工作，有条件的尽快使用专业的护颈产品。目前口碑最好的是Revision的颈霜。

误区五：颈霜能祛除颈纹吗？

功能性颈霜只能改善颈纹，不能根除。

颈纹也是生理纹的一种。虽然我们鼓励可爱的人注意颈部护理，但我们还是要小心，不要对颈纹太苛刻。先不说颈霜能不能根除颈纹，就连医生的美容手段对颈纹的治疗效果也有限，效果有限，有效时间也有限。所以，容许生理纹的存在，努力与它们和平共处吧！

凤爪也建议小可爱们根据自己的颈部皮肤状况选择适合自己的颈霜成分。例如，目前市面上的颈霜大多含有高效保湿成分，可增加皮肤含水量，改善因过度干燥引起的颈纹；添加大量的抗氧化剂，也可以辅助美白颈部肌肤；也可以用A酒精加胜肽，很好的促进胶原蛋白的合成，在一定程度上收紧颈部皮肤。

误区六：经常拉伸颈部就能消除双下巴？

不能！《拉脖子消除双下巴》是配合上面的《按摩可以压出完美下颌线》的洗脑套路！

事实上，颈部的广义范畴包括双下巴、下颌缘和下颌线，肩颈部包括筋膜、肌肉、脂肪等因素。因此颈部保养护肤，双下巴的形成机制会相对复杂多样。

热爱健身的同学应该知道，正确的颈部拉伸确实可以放松相关的肌肉，比如颈阔肌。轻微的颈阔肌过度紧张引起的双下巴问题确实可以通过拉伸得到一定程度的改善（效果因人而异），但是脂肪堆积、皮肤松弛等因素引起的双下巴问题，拉伸并不能起到很大帮助！

误区七：溶脂针能消富贵包吗？

溶脂针在中国属于美容产品，直接注射是违法的，何况安全性也是一个问号！

“富贵包”的专业术语是脂肪垫，临床上常表现为脂肪堆积和肌肉紧张。另外，颈椎变形和前倾也会导致前凸，这也是很多低头族和有前倾习惯的人，想要解决财运问题的同学们常见的亚健康现象，不要乱注射无证的东西，咨询专业的骨科医生，排除是否是颈胸关节错位因素引起的。

当然，长期伏案低头，有身体前倾习惯的同学，也要及时改正自己的习惯。

误区八：年轻不需要做颈部护理？

总不能一直吃青春饭吧？颈部皮肤的老化速度比面部皮肤快，因为这里的皮肤薄，每天肩颈的各种转动和头部的抬头、低头，都会增加局部皮肤的压力，胶原蛋白层更容易形成折痕和断裂。另外，我们现代人手机时刻都在身上，颈部的老化已经埋下了各种坏习惯的种子，请大家在做面部护理时毫不犹豫地带上颈部！

当然，考虑到年轻的小可爱们基本没有颈部问题，而且颈霜本身的价格也不低，如果能每天做好颈部清洁+保湿+防晒，同样可以得到一个好的颈部状态.

误区九：颈部和脸部护理要区别对待？

虽然鸡爪在我的直播间里会用颈霜，但是对于一般年轻肌肤和颈部情况的同学来说，在做面部护理的同时照顾好颈部就足够了，稍微有点雨露。奶油真的不便宜。已经有颈纹的成熟肌肤和小可爱们可以选择比较强效的护颈霜，同时别忘了防晒和减颈（低）部（头）拉（狂）拉（玩）折（手）折（机） ).

误区十：高效产品可以带到脖子上吗？

我们这里所说的高效产品，是指使用高浓度果酸、高浓度原型VC、A-醇等强效药物配方的产品。你必须做出区分。

前面说了，脖子上的皮肤很薄，缺乏足够的皮脂缓冲，所以对刺激性成分比较不耐受。因此，你会发现在改善颈部的产品中，很少使用侵略性成分。主要产品是肽类产品，水温和长流，很多面部可以耐受的医美，比如点阵激光黄金微针，不能在脖子上操作，因为太细太脆弱，而且还有改进的余地 由于非常小。

还是回到了最初的问题。一旦脖子上出现了下垂和深纹，那些能大年轻颜的屠龙神功就不能用了。顶多能打到身体上，需要经常做才能恢复。月经还长，要不抓紧时间好好照顾呢？

我曾经听过一位化妆师对一群女观众说，光是拍好面部护理是不够的，它就像一朵玫瑰，如果它的茎不能支撑花朵，那么如何照顾花朵，一切都是徒劳的。我们大家都明白她说的话，脖子是身体最先暴露出我们真实年龄的部位之一，无论我们怎么努力去保养脸，一旦脖子皮肤起皱，失去弹性，双下巴，这些都会让人看起来更老。在脖子上系围巾并不是理想的解决方案，但幸运的是，对于许多人来说，精油对脖子的护理效果很好，尤其是对于清洁和补充油。

颈部护理精油：奥托玫瑰，柠檬，

玫瑰草，柠檬草，天竺葵，黑胡椒，快乐鼠尾草，罗勒，苦橙叶，胡萝卜籽，甜橙，香根草

基础油：荷

荷巴油，鳄梨油，琉璃苣籽油，月见草油

脖子上的皮肤很脆弱，所以我们应该使用与洗面奶质量相同的洁面乳。

您可以在每两克清洁剂中添加一滴这些精油，以清洁颈部皮肤。每天晚上，使用以下油来维护颈部的皮肤，让它在脖子上休息几分钟，然后用面巾纸擦去多余的油脂。

颈部夜间油：

6滴苦橙叶

3

滴甜橙

5滴胡萝卜籽

玫瑰草 10滴

5

柠檬滴

（混合精油并加入以下混合基础油：荷荷巴油15毫升，小麦胚芽油10毫升，鳄梨油10毫升）。

对于特殊护理，将5滴以下精油混合物加入5毫升或1茶匙月见草油中颈部保养护肤，用这种按摩油籽仔细按摩皮肤颈部保养护肤，停留至少10分钟，让皮肤适当吸收油，然后用面巾纸擦去多余的油脂。

灵犀，用心为您服务健康！