秋冬时干冷的空气易让脸上的水分流失，肌肤易有脱皮、粗糙的情况，许多敏感性肌肤在这时也容易出状况，该如何做好秋冬保养呢？

皮肤经过夏天艳阳曝晒除了变黑外，脸上还多了晒斑、细纹，而秋冬正是修护肌肤的好时机，但秋冬气候干冷，皮肤易干燥，许多人会选择敷面膜来进行美白、保湿的保养，以下提供秋冬敷面膜的正确程序，加强吸收力助效果更好：

 

1. 洗完澡后敷面膜效果佳：洗澡时的蒸气可让毛孔呈打开，且肌肤血液循环佳，洗澡后到睡前这段期间敷脸效果最好，睡眠时肌肤的保湿力会降低，最需要先行补充水分。
2. 敷脸前做好脸部清洁：务必最好脸部清洁，勿留残妆，建议用为温水清洗脸部并做适当的脸部按摩，帮助脸部循环，可加强面膜吸收力。
3. 敷面膜时间勿过长：冬天天气干冷水分易蒸发，因此敷面膜时间可比平常还短，避免让脸部越肤越干。
4. 敷脸次数勿过于频繁：多数面膜含有深层清洁、美白的效果，天天敷会使肌肤过于刺激，恐引起红肿、发炎，建议每周2-3次即可，避免造成肌肤负担。
5. 挑选面膜材质：不织布材质的面膜透气度不佳易引起过敏，建议挑选有透气度的生物纤维材质的面膜。
利用秋冬敷面膜美白也别忽略保湿与防晒的重要性，同时也要补充富含维他命C的蔬果，让肌肤白得更快；另外，若担心冬天时肤面膜太冷，可将未拆封的面膜，以摄氏45度C的水隔水加热，微温即可，但仅限于保湿类型的面膜，因加热后会破坏面膜中的美白成分，失去美白效果。