夏季来临，防晒成为了人们经常谈论的话题，那么具体该怎样防晒呢？让完美保健品传授给你一些经验吧！

防晒是保养中必不可少的一步，然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好，系数越高，添加的防晒成分剂量越高，对皮肤的负担也越重，容易导致堵塞毛孔、出油等肌肤问题。但是，系数越高提供的防晒时间越长。一般阳光弱、暴晒时间短选SPF15左右的产品；阳光强、暴晒时间长选择SPF15以上的产品，除此之外要每隔2小时补涂一次。

出门前提前半小时涂抹防晒霜，因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了涂抹脸以外，还要在脖子上、胳膊上、手上均匀涂抹防晒霜，避免出现脸蛋没有晒黑，脖子却晒黑的情况发生。接下来，完美保健品再为您介绍几个防晒小知识。

1、及时补涂防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹有助于持续保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒霜上，便会影响防晒的效果，因此游泳或流汗后必须补涂防晒霜。

2、避免在正午出门

UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。

3、使用防晒要够量

防晒的保护效果不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

4、防晒产品应该在护肤品之后涂抹。

保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒产品上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒霜失去功效。

最后，完美保健品向您推荐玛丽艳牌润白清透防晒霜，它不添加化学紫外吸收剂配方；能有效抵御UVA&UVB对肌肤的伤害；含维生素E和牛油果树果脂等活性成分；滋润肌肤，令肌肤白皙幼滑、通透光泽。