最近《唐3》口碑两极化，同事说片子也就那样，但能看赤名莉香和长泽雅美两大美人，已经回票了。

不知道现在的小朋友还知不知道《东京爱情故事》这个片子，当年特别火，女主角笑容烂漫，是全亚洲男人心中的梦中情人。

要说超级大美人，好像也不是，日本女明星很火的，都不是只是脸好看，是笑容灿烂，那种力量是由内而外的治愈。近些年很红的“老婆们”，不论石原里美还是新垣结衣，都是这种。

30年过去了，赤名莉香已经54岁了，虽然有了肉眼可见的皱纹，但那种和岁月在一起的美，一点也没丢。

日本女明星不像韩国女明星，老了也一张整容的少女脸，还是会更有韵味的。

尤其是轮廓很紧致，没有老态日式护肤保养，美好的中年的大姐姐。这种人不只是照片好看，动态也会好看。有的女明星照片可以修改，动态会很有违和感。

下面这张是日本的国宝级女明星，宝冢歌剧团的大花旦黑木瞳，动图的眼神和状态都非常好，皮肤紧致，笑容灵动，她已经60岁了啊！

再往前的女明星，吉永小百合，也许年轻的朋友已经不知道了，但她这张照片很火，你可能看过，这是她43岁时候的剧照。那时候修图没有现在的技术，轮廓多么紧致啊。

很多很多日本女明星都保养的非常好，有喜欢看日剧的朋友也可以留言说说自己喜欢的女演员。

我喜欢的广末凉子，可以说30岁和40岁都没啥变化。脸和身材都是健康的干净。

日本不仅女明星保养的很好，素人保养的也很好，这是53岁板村薰，整体的状态非常好，

整体的感觉非常美，有韵味，不是装嫩的“傻丫头”的那种不老，她们到底怎么保养的呢？

日本女明星的保养法：内外兼修，也靠中医！

日本女明星保养得好，其实和文化教育很有关系。日本学校有家政课，会学习营养知识以及做饭的方法，家庭中也有泡澡的习惯，另外日本的中医文化很强。

日本的电视剧、动画片当中时常都有针灸、按摩、刮痧、穴位的内容出来，很多方法，其实我们都知道，但没有真的成为一种生活方式，没有用起来，就很可惜了。

1.长泽雅美：泡澡加酒，活血散寒

关于自己的美容秘方，长泽雅美透露说“泡澡时会倒入适量的日本酒”。她表示，这个方法是听一位前辈女星说的，泡澡时倒入日本酒可以温润身体，如果同时也喝一点的话效果会更好。

日本人有泡澡的习惯，每天睡前泡澡，放松身心，加酒或者少喝一点酒，能活血散寒，皮肤出汗，毛孔也会更通。

2.风靡日本的面部按摩法：每天10分钟，亲测轮廓紧致

按摩法坊间流传了很多，挑选了这个视频推荐给大家给自己手机定个提醒，晚上敷完脸，用点紫草油，或者面霜，就可以开始了按完睡觉！

亲测轮廓会非常紧致，第二天肉眼可见的皮肤好。

3.黑木瞳：身体健康，皮肤自然好！

黑木瞳她20岁后半年皮肤开始恶化，为此专门去了皮肤科，但配合药物后皮肤变得更糟糕，在没有办法的情况下索性什么都不做，停止一切的外在护肤手段日式护肤保养，单靠本身的自愈能力不久后就无药自医了。

比起护肤来更注重身体健康的保养，会经常去做脚底按摩。保持美丽肌肤的秘诀就是保证身体健康，身体健康了皮肤自然就好了。

养颜就是养身体：气血足了，激素水平好，衰老慢！

美容保养，真的要内调啊！改善身体环境了，皮肤身材自然好。黑木瞳真的很懂。年轻时候生病有好处，很早就知道要调理身体的环境，才是根本。

从中医角度来说，我们需要调的就是气血。

那些皮肤光滑、头发浓密，曲线优美的女性，是气顺血足，心情身体都开心的人。

从西医角度来说，我们需要调的是激素水平。

而男孩子雄性激素不足，胡子会比较少，雌激素多，会导致肥胖。女性雌性激素不足，雄性激素会过多，容易出现小胡子，姨妈紊乱，皮肤粗糙，长痘痘，这都是卵巢缺少卵泡刺激素所导致的。

那些皮肤光滑、头发浓密，曲线优美的女性是雌激素、雄激素都很平衡的人。

我们内调美容，调好大姨妈是捷径。因为大姨妈的问题，会把身体的问题暴露出来。

好的大姨妈，在西医角度来看，代表着稳定的、正常的、互相平衡的激素水平。中医来看代表着气血通畅、充沛。

我们可以借助调理大姨妈，理顺气血，改善身体气滞、气郁、血虚、血瘀、气血不足……等等太多的问题。而且身体有没有改善，也能从每个月的大姨妈情况上体现出来。这是女孩子独有的优势！

1、事业是男人的美，美是女人的事业。

2、皮肤是永不褪色的衣服。

3、一双没有生命的鞋子需要擦鞋油，更不用说一张有生命的脸了。

4、美是有生产力的，不管你今天有多少钱，没人看到它，但形象是无价的。给自己一个好皮肤是最重要的外在表现。

5、如果一个女孩愿意把吃饭的钱花在她的脸上，一个男孩会请你吃饭并为你付账。可见，护肤能让你更有价值！

6、要想留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

7、世界上最贵的鸡蛋是脸。

8、现代社会，不仅男人喜欢看美女，就连美女也喜欢看美女。你喜欢看美女吗？

9、很多人说如果你的头发凌乱了，你可以整理一下。如果你的衣服是旧的，你可以买新的。皮肤不好可以换皮肤吗？

10、成功的形象不一定很成功，但失败的形象一定会让你失败。所以要好好爱护自己的皮肤，美女们！

11、这是一个两分钟的世界，人们首先注意到你，然后才喜欢你。

12、女人的人生有两张王牌，一张是婚姻，一张是事业！家庭与事业的平衡是我们共同追求的人生梦想！

13、有的女人背后一万块男人也要护肤保养句子，侧面一半，正面一万。

14、男花四十一朵，女豆腐四十朵。

15、你喜欢你男朋友介绍你的方式，你充满自豪，自豪地说，这是我的女朋友，她很漂亮，或者是我的。

16、有魅力的女人会像房子和汽车一样涨价男人也要护肤保养句子，而没有魅力的女人会像汽车和房子一样降价。

17、为什么男人总要找漂亮老婆，因为漂亮女人是男人的脸，你给男人脸，到家，男人给你脸。

18、男人选择女人不是因为她的内在美，而是因为女人的外在形象带给他的美。

19、世界上没有丑女人，只有懒女人。

20、灰姑娘之所以吸引王子，是因为她穿得像个公主，穿上公主裙，穿上水晶拖鞋，所以女人的美在于生产力。