来知乎和大家分享我的护肤心得，已经一年多了。关于护肤品有没有用的问题，我经常私信收到。在和大家聊天的过程中，我发现大家对护肤的认识还是蛮多的。问题。想写这篇文章很久了，但是实验室工作太忙，一直没有实际行动，直到最近才知道自己的脸因为乱用护肤品差点毁容，所以我决定写这篇文章。出来用专业知识和大家分享一些正确的护肤理念和方法。

一、护肤品“有用”的定义

普通消费者和我们的研究人员对护肤品的“有用”有不同的定义。

消费者期望有效的护肤品是变革性的产品，需求有三：一是肉眼可见的明显变化；第二，被调理的皮肤问题再也不会发生；第三，如果使用效果比较明显，那么这种情况应该会持续下去。

我们的研究人员不是直接用肉眼观察护肤品或成分的功效，而是做细胞实验，建立皮肤模型，最后做体外临床实验，然后用仪器设备监测皮肤的PH值环境过了一段时间。，TEWL（透皮失水率），评估皮肤表面形态、表皮温度、血流量等指标，以确定成分或产品是否有改善。我们实验室目前使用的仪器特别灵敏，有些改进用肉眼可能观察不到，但更微观。

我们的研发人员通常在仪器的帮助下观察到的皮肤纹理变化

直接来一张图说明护肤品的用处（侵删），更直观

图片是从知乎找到的，侵删

这张图取自知乎（侵删），我觉得可以作为护肤品功效的一个很好的例子。从1到2，护肤品可以做到，从1到3，护肤品不行。从图一到图三，皮肤的性质发生了变化，从油性、易长粉刺的皮肤护肤保养到底有用没，变成了中性、冷白的皮肤，单靠护肤品是绝对不可能做到的。

知道我找到的图片，入侵和删除

这张图也是从知乎上找到的，也是护肤品不能做的一个例子。左图中，男孩的脸上有粉刺、炎症、色素沉着等问题。长痘痘和他年纪大，可能是因为雄性激素分泌旺盛，可能有螨虫或真菌感染。图片中的图片属于有病理问题的皮肤。如果需要看医生，这不是护肤品应该处理的事情。单纯的涂抹护肤品肯定达不到右图的效果。图片从左到右叫做美图秀秀。皮肤护理。同样，还有皮炎、酒渣鼻、青斑褐斑、黄褐斑、疤痕、颈纹、黑眼圈等问题，不属于护肤品的管辖范围。

知乎的朋友，如果遇到类似的情况，请去医院看皮肤科医生检查。尽量去当地的前三医院检查激素和螨虫。如果有家族史，也应主动告知医生。

说了这么多，我想告诉大家的是护肤品是有用的，但是大部分小伙伴对护肤品的效果期望太高，已经超出了应该涵盖的护肤品范围. 这不是消费者的错，是护肤品品牌的错。过度宣传护肤品，模糊了药品和护肤品的区别，夸大了护肤品的功效。这种误导很容易导致消费者把一些在医院治疗的皮肤问题，也可以通过广告宣传为护肤品来解决，而对于敏感肌肤、祛痘、长斑肌肤来说，它们是重灾区。这是我强烈反对的行为！

我个人认为护肤品是维持和改善性功能的产品，是美容的精品，不是治疗皮肤病的。它的主要作用是保养，其次，在使用护肤品进行保养时，请遵循一早、二低、三持久的原则。护肤是一项长期的工作，短时间内不会有明显的改善。

二、护肤品没用的原因

这些原因是从知乎朋友的私信或评论中总结出来的。其中一些原因非常具有代表性和高度重复性。

(1)不了解自己的皮肤问题

很多知乎朋友来问我皮肤问题的时候，其实是误判了自己的皮肤问题。以闭嘴为例，真的有很多私信和评论问，如果你用了护肤品之后闭嘴，不管用怎么办？如果这个护肤品关闭了还是没有消失怎么办？这个护肤品用的越来越多怎么办？

事实上，当我阅读私信里的人脸照片时护肤保养到底有用没，这些问题中的闭口有很大一部分是皮疹，而不是闭口或皮疹。这个时候，用水杨酸贴治疗闭口，除了让脸爆裂和敏感，还能有什么效果呢？

紧闭的嘴巴类似于图片中的疙瘩

皮肤问题的难点之一是许多皮肤问题都具有很强的相似性。表皮显示的问题现象可能相似，但皮肤问题的原因可能大相径庭。知乎的朋友更喜欢研究，提问前会先做一些预测，但准确判断皮肤问题确实需要专业知识和经验。

(2) 环境因素

环境其实对护肤品的功效影响很大。这从我们所做的实验数据开始。当我们做科学研究来分析一种成分或产品的有效性时，我们会在早期使用细胞实验或皮肤模型，有时会做动物实验，最后一步是做人体临床实验。在做细胞实验或皮肤模型测试时，实验环境比较单一可控或实验环境比较理想。然而，在现实生活中，暴露于外界的环境比实验室环境复杂得多，人体的运行机制也比简单的细胞实验或皮肤模型复杂得多。

所以大家不要迷信各种疗效数据的排序。当在实验室表现良好的成分实际用于人体，暴露在复杂的外部环境中时，它们的表现就不会那么乐观了。这里VC、艾地苯，甚至Bosein都有这个问题，尤其是VC。我们实验室对含VC的产品不是很感兴趣，但是市场大，消费者需求高，所以硬着头皮做配方，做产品的时候，其实VC的效果真的很一般，使用感也很普通。它会随时失效并变黄。可以替代的成分很多，口服效果也不错，但是消费者认可这种成分，所以我们也会继续做下去。

主要的环境因素有紫外线、灰尘、微生物、空气湿度、温度等，都会影响护肤品的功效。和VC一样，紫外线可以直接灭活这种成分，又是怎样的抗氧化作用呢？！

（3）护肤品使用不当

使用功能性的护肤品固然重要，但朋友们可能被各种科普所淹没，或者之前没有关注过此类问题，所以错误的使用方法会大大降低护肤品的功效。

我们的人体总是处于动态变化之中，尤其是体内的激素水平，如雌激素、孕激素、黑色素等，都会有起有落。而我们的护肤也要适应身体内部的变化，根据不同时期皮肤的特点进行护肤。反之则容易出现敏感、长斑、加速老化等问题。

此处不再赘述，否则另文详述。这是一个为您总结的表格：

月经周期

皮肤特征

护肤建议

28-7（月经期）

皮肤最脆弱的阶段

这个阶段主打温和保湿补水，可搭配修护和抗衰老产品使用。这个阶段是最容易出现皮肤问题的阶段。即使你之前用过没有问题的产品，在这个阶段也很容易出现问题，或者月经前后三天。尽量不要使用刺激性功效的产品。

8-18

当屏障最强时，这个阶段皮肤水润有光泽

在这个阶段，由于激素水平和屏障功能都处于良好状态，可以尝试酸刷、美白、祛痘等功能性产品。在这个阶段，不要使用具有强密封剂的产品进行保湿。

19-27（月经前一周）

屏障脆弱，对紫外线非常敏感，容易出现敏感、粉刺、油腻、暗沉等问题。

需要舒缓、修复、防晒、抗光老化、控油、预防粉刺等皮肤护理。期间最好不要刷酸，使用美白产品

(4) 未正确购买产品

这里主要和大家聊聊微商的换货问题和三非产品。

换代是指同一家公司生产的产品，因品牌定位不同而推出的主要功能部件相同，但包装、配方、生产工艺和品牌客户群不同。这里的功能成分与其他高端或女士系列相同，相同产品同源。

来自不同公司，核心功能成分同名，不同产品产地相同的，都是接触大品牌的瓷器，不能被视为替代品。

比如欧莱雅集团的Bosein，专利到期后，国内出现了一堆Bosein替代品。但是替代品真的可以是完美的复制品吗？我觉得这很困难，因为玻色因是两种非对映异构体按一定比例混合而成，直接影响成分的活性和功能。从技术上看，我国是有合成能力的，但是这个合成比例的准确性很难说。此外，杂质多、反应不完全、反应原料残留等，直接影响Boseine的使用和效果。合成过程中产生的醋酸，如果后期除杂不彻底，可能会产生浓烈的醋酸气味。

除了主要功能成分外，分子大小、原料纯度、活性物质稳定性、生产工艺、配方等都是影响护肤品功效的重要因素。这些因素中的每一个都需要钱；因此，功能性产品价格昂贵是有原因的。不是说贵的产品就一定好，但太便宜的产品肯定没有效果。

这里说一句关于三无产品的问题，这也是后台私信的重灾区。经常有知乎朋友私信我一个我没听说过的微商产品。这个产品的问题是你无法从食谱列表中知道它是否添加了某些成分。三物产品，写的不一定加，加的不一定写。这是最大的风险。你把你的脸交给一个未知的产品。正规厂家生产的护肤品再烂，充其量也是没用的。他们不会添加护肤品中未列出的成分。如果有问题，我们至少有一个清单要调查。

购买护肤品时，不要抱着廉价漏水的心态去购买，而是从自己的实际需求出发。企业要赚钱，研发投入巨大。在北美招聘实验人员真的很麻烦，也很麻烦。公司不是慈善机构，费用在清单上。如此低价的替代品，绝对是技术或成分的质量。差距，自然效果不好。

(5) 身体原因

人们经常问我为什么抗衰老产品不起作用？为什么用了保湿抗皱护肤品后细纹就去不掉？为什么有更多的斑点？为什么以前有效的护肤品，现在无效？

请记住，我们的身体一直在老化。因为皮肤是暴露在外面的，我们可以时刻观察它，所以你可以看到它的变化，但真正可怕的是里面的老化。皮肤的老化只是身体的老化。表现之一，衰老的速度正在逐渐加快。

很多人在使用护肤品的时候，一开始说效果很好，后来效果就不明显了，比如保湿性差，皮肤刺激敏感的频率高。其实，真正的原因是你在衰老，皮肤问题的速度和速度。概率比以前高了，产品还是一样的产品，但你不是原来的你。当你的皮肤老化速度快于你的护肤保养速度时，你不仅看不到护肤品的推广效果，你还可能会觉得用的越多，效果越差是，而且什么都行不通。

压力、熬夜、吸烟和饮酒会大大加速你的衰老过程。我们经常看到视频中看起来年轻的人，通常是不愁过上富裕生活的人，是天生就有好基因的人。像我这样没有天生基因的实验犬，只能靠细心的护肤和合理的生活饮食习惯。

3、护肤品应该怎么做？（一）护肤品的选择

确定您的护肤需求后，

先看品牌，这一步要保证安全，产品质量一定是正规品牌的基础。

然后看功能性成分的排名来判断效果。当有多种功能性成分时，选择对皮肤屏障最友好的一种或几种。

下一个选择：看包装。专业优秀的产品会考虑到包装与产品的契合度。玻璃瓶比塑料瓶好，泵瓶比开瓶好。

最后看评价。其实大家可以参考一下产品评价，因为写评价的人一般分为三类。一个是用的很好的，一个是用的很烂的，还有品牌方的水军。我们来看看已经使用的问题的比例。如果一百个中有两三个差评，那是正常的。如果这些评估给出不同的情况，那么就无需担心这个评估。，应该是个体差异。如果是大家指出的那种问题，比如五篇差评，其中五篇说会刺激红肿，那么这款产品很可能存在刺激问题。您不必介意评估中的过敏问题。这个评价参考价值不大。你用不过敏不代表别人不过敏，你用过敏不代表别人过敏。你只知道当你在脸上尝试它时。

（2）护肤品试用阶段

拿到护肤品后，不要急着去摸脸。如果有小样，在耳后摸两天，看看有没有红肿痒。耳后皮肤角质层中的平坦层更薄更疏散，单位面积皮脂腺和汗腺数量多，真皮乳头深入表皮更深，毛细血管更接近皮肤面，因此耳后的皮肤表面更深。温度越高，护肤品的透皮吸收越好。如果耳后测试没有问题，再摸脸的话，出问题的概率会小很多。

(3) 护肤品使用阶段

使用阶段分三种情况：

若后期疼痛消失，可继续使用；若后期疼痛未消失，且红肿、瘙痒、刺痛加重，应立即停止使用，过一段时间再使用。有朋友问这是不是过敏？这个不算，因为这可能是皮肤本身暂时不适合使用产品造成的，原因是指月经期间。

(4)如何判断产品是否对它过敏？

如果连续3次使用同一产品后出现红、肿、刺痛、瘙痒等症状，症状持续24小时以上，3次使用间隔约两周，则可以判断为您对此产品过敏。这个时候，请把咸鱼搬来卖！

综上所述，护肤品是有用的，但对它们的功效和效果应该有合理的期望。护肤不仅仅是护肤品，还需要注意平时的良好生活和饮食习惯。当然，所有这些都不值得一个好的基因。现实太残酷了，哈哈哈！

好了，这里是和问皮肤问题的朋友们的约定！提问，带上照片和你的年龄性别，饮食和生活习惯，如果你有家族遗传，告诉我们你平时用什么护肤品，

不要一上来就问，我长了痘痘怎么办？如何去除脸上的雀斑？没有给出其他信息！老实说，我不知道！不是我不知道怎么去除雀斑和粉刺，只是不知道这个方法对你有用吗。有不同的方法来改善由不同原因引起的斑点和痤疮。甚至还有由某些原因引起的粉刺和斑点。这不是护肤品能解决的问题。当我不了解患者或消费者的皮肤状况、生活饮食习惯、家庭相关信息时，我真的不知道如何去除你的粉刺和雀斑。

给你推荐一堆产品，基本就是赌概率

有什么问题就直接问吧，别问我在哪？我平时在实验室很忙，回家的路上看大家的问题，问我的人都不想回答。

最后回答大家的问题： 为什么不放各种实验数据或者文献：其实在学术界呆久了，各种实验数据和文献的套路我都懂了。我对这些数据的有效性持保留意见，同一种成分没什么好说的，不同的实验环境、实验方法或对比组，实验结果可能会有很大差异，实验结果能否经受住反复实验则是另外一回事。

最后，非常感谢知乎朋友的各种分享。我们在实验室里待了很长时间。当产品适合研发时，很容易自我满足，而忽略了消费者的真实需求和感受。在知乎上和大家交流的过程中，真的学到了很多，对护肤品研发有了很多新的认识。再次感谢你！谢谢~

我所有的回答和文章禁止以任何形式被改编和转载！

鲍磊微博截图

2月26日，陆毅的妻子鲍蕾在微博晒出了自己心爱的女儿贝儿的近照化妆健康化妆健康，并留言“孩子明天开学”。照片中，贝儿身穿深色外套，头戴浅色鸭舌帽，对着镜头微笑。

不过，在称赞贝儿美貌可爱的同时，也有网友指出贝儿化了淡妆，“这么小就化妆皮肤不好”、“很可爱的贝贝不化妆也美”。

儿童使用化妆品不利于健康

儿童的皮肤非常娇嫩，含有大量的水分，所以在日常护理中只需要做好基础的滋养和保湿即可。最好不要使用化妆品，因为化妆品中所含的化学成分或多或少会危害儿童的健康。. 北京军区总医院优生优育中心儿童健康科主任李南平介绍，口红等化妆品，以及烫发、染发剂等都含有铅等重金属。长期使用会渗入皮肤，造成重金属沉积。尤其是有这么多证据表明化妆品对成人皮肤有害，更不用说皮肤只有成人1/10的儿童了。在临床实践中，儿童重金属中毒的病例现已很少见，

此外，有专家指出，10岁以下的儿童不能使用睫毛膏。因为他们的毛囊仍然不稳定，睫毛膏的化学成分会导致睫毛脱落。

儿童的皮肤细腻、吸水、有弹性。根本不需要使用化妆品。市面上的一些化妆品成分含有激素，长期使用会引起激素依赖性皮炎。此外，在临床实践中，很多孩子因为滥用儿童化妆品和护肤品而导致皮肤无端干燥、脱屑而去看医生。

崔其亮说，孩子的皮肤还处于生长发育阶段，皮肤非常娇嫩，角质层还在发育。此外，无论是口红、指甲油还是胭脂，化妆品都含有色素、树脂、酯类和香料等化学成分。当孩子用手抓食物时，指甲油会进入口腔，对人体有影响。

同时，从心理教育的角度来说，要告诉孩子，穿得好看，有利于建立自信心和竞争力，但这不是最重要的，赢得爱情是不可能的。和尊重他人只是看起来“有光泽”。此外，就家长自身而言，在某些特殊场合需要儿童化妆品时，应仔细阅读说明书，对比核对产品成分等。

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