前面到处都是干货，小仙女会根据需要做笔记使用。今天的护肤小班小梅老师将分为以下四个部分： 1 如何判断自己的皮肤类型 2 护肤品能否解决问题 3 护肤流程 4 5种皮肤类型的保养技巧。让我们直接进入主题，今天还有更多内容。

一、如何判断自己的皮肤类型

在我的生活中，朋友经常问我：“某某护肤品好吗？”，“这个护肤品适合我吗？”，“你看到我怎么长痘痘了吗？你怎么让它感觉消失了？等一会。这时，我会先“看一听”她属于什么皮肤，因为只有了解皮肤类型，才能推荐护肤品和护肤套路。女孩子一定要记住：了解皮肤质量是护肤的基础，不说皮肤类型和草是流氓！

那么，如何判断皮肤类型呢？今天我就要教小仙女们一个简单粗暴的方式，让大家对自己的水油分布有个大致的了解。

1. 全天油性肌肤

长2.这是一个

混合型皮肤类型，通常仅在前额，鼻子和下巴有光泽，而在脸颊上不闪亮

3.其中，T区特别油性，V区中性或略干是混合油

4.相反，V区超干，T区中性或微油混合干燥

5.皮肤状况很好，不油腻不油腻，整体光滑健康皮肤正常

6.冬天总是感觉紧绷，缺水，容易脱屑开裂，皮肤薄，容易干燥的线条是干燥的皮肤

7.而近年来公认的敏感肌肤，肌肤看起来薄而透明，脸部微微红光或经常潮红，对轻微的冷热风会有明显的反应，肌肤常感到紧绷和缺水，秋冬季节很容易脱皮，使用某些护肤品会感到刺痛， 甚至出汗都会引起刺痛。毛孔常有小皮疹，小颗粒，有的会发炎，但没有厚厚的角蛋白。当然护肤保养法，敏感性分为先天性和后天性护肤保养法，由于近年来对皮肤护理的重视，许多小仙女已经过度皮肤并形成敏感皮肤。

例如：过度清洁，过度去角质，制作太多口罩（见某名人，女朋友每天都要自己敷面膜），涂抹过多的护肤品

重要的是要提醒大家，所有的皮肤类型都会变得敏感。知道你是什么样的皮肤真的很重要！

三个常见的疑问???

1. 为什么我需要知道我的皮肤类型？

如果你有油性皮肤，但你一直在使用适合干性皮肤的超保湿护肤品，你的毛孔会变得更加堵塞，随着时间的推移，问题会变得更加严重。

2. 皮肤类型是永久性的吗？

不！每个人的皮肤类型都会随着年龄的增长和环境而变化，比如温度、湿度、情绪、内分泌等都会影响皮肤质量的变化。

3. 混合性皮肤是否应与适合干性皮肤或油性皮肤的产品一起使用？

建议在选择清洁时将重点放在较油腻的部分，并根据较干燥的部分选择保湿和滋养产品

二、护肤品可以解决的问题

护肤品

都不是灵丹妙药，它只能解决部分皮肤问题，功效有限，那么护肤品能解决什么问题呢？什么问题不能解决？我来这里是为了借用肯尼乔尔的护肤金字塔。

这

底层代表大家必须做的，也是最基本的清洁（清洁）、保湿（保湿）和保护（防晒），上层是修复（修复皮肤屏障）。

关于清洁：无论皮肤类型如何，都不要使用肥皂，请使用氨基酸进行清洁;清洗口罩的频率不宜过高;化妆后，必须卸妆，卸妆技巧非常重要，温柔如触摸小宝宝，减少对皮肤的拉扯。

关于保湿

：水分和保湿是两个不同的概念，只有补充水分对肌肤毫无用处，锁住水分，也就是擦拭化妆水或面霜！

关于防晒：防晒是您现在可以做的最简单，最便宜，最有效的美白抗氧化剂。而且您必须擦拭足够的防晒霜（一个月后30毫升防晒霜就足够了！我要说的是，防晒是一年365天，没有防晒霜绝对没有未来，无论护肤品有多贵！

如果你有非常年轻和无瑕疵的皮肤，那么这三个护肤任务就足够了！

3. 护肤程序

许多小仙女一直愚蠢地不清楚皮肤护理的顺序，所以我会在这里列出一个可爱清单，然后就去做吧。

在正常情况下，皮肤应该每天照顾好，程序可以很复杂，也可以很简单。

基本保湿顺序：清洁爽肤水眼霜化妆水/防晒霜/隔离妆（在此基础上可根据个人需要增加）洗净美白和抗皱。

常见问题：

1. 你必须使用一套护肤品吗？

不一定！按套购是各种导购捆绑的销售套路，只要你清楚自己的需求，并且懂得看成分也能和自己匹配。当然，对于小白来说，买一套成套是比较方便的方法。

2.新产品是排毒痤疮还是长期闭嘴

这真的不知道大家从哪里学知识，显然皮肤过敏是可以的。因此，立即停止使用引起痤疮的产品，如果皮肤上有紧急和严重的问题，您应该咨询Niyu家族的专业老师。不要听不专业的人。

4. 5个护肤小贴士

1.干性皮肤的关键词是保湿。.

不建议使用泡沫清洁剂和磨砂膏。您不需要每次洗脸时都使用洗面奶，就像使用水进行秋冬季早晨清洁一样。也不建议使用含酒精的乳液！！购买化妆水时，要注意是否含有酒精，并推荐保湿效果较强的妆前乳，可以使化妆品更顺从。

2.油性皮肤的关键词是控油和补水。

含有某些酒精成分的产品更适合油性皮肤的T区，当然，添加到护肤品中的酒精实际上并不是我们在生活中所说的那种葡萄酒。它具有去除油脂和收紧毛孔的优点。此外，为了增加皮肤的吸收程度，建议使用清爽的保湿霜保湿化妆水。不建议使用油脂霜，这会变成油腻的猪女孩。

3.混合性皮肤的关键词是干燥和油性区域分开护理。

简单地说，购买适合干性和油性皮肤的产品，然后分开使用是很好的。混合性皮肤是花费2部分来维持一张脸。这就是为什么许多博主会填满一张护肤品的桌子，所以婴儿来赚钱！建议每周清洁T区一次或两次，每月去角质一次或两次，并记住在角蛋白完成后及时补水。

4.敏感皮肤的关键词是温和无刺激性。

在选择护肤品时，请始终牢记：天然成分不会刺激！不要每天敷面膜！否则，皮肤会变得更薄，更弱。你现在可能看不见它，但慢慢地，你会发现皮肤变得薄而脆弱。

5.中性皮革的关键词是防晒霜，不要盲目使用三无产品。

中性皮肤是最令人羡慕的皮肤，这几乎引起了公众的愤怒！夏天不会有大油田，冬天没有皮肤，吃香辣的时候永远不会有痘痘！中性肌肤是享受脸部的天堂，选择范围非常大，日常保养只需要注意保湿而不刺激。

不要担心你的中性皮肤在这里，只需选择负担得起的经济范围内最好的！

想要长出好的皮肤，正确的护肤理念才是最重要的，护肤品

药效有限，认识到自己的皮肤质量才能开出正确的药，小梅老师最后提醒说，虽然一味追求大名鼎鼎的产品是不对的，但要记住不要贪婪又便宜，用三无产品，护肤这件事是你力所能及的！好了，本期到此结束，我们将在下一期中与您见面。

对于大部分女生来说，正确的护肤步骤和化妆步骤是提升颜值的最有效保证！不过，不少新手妹子在护肤彩妆方面踩了不少雷。为了避免误会的雷区，我们需要掌握正确的顺序。只有正确的顺序，才能达到护肤的效果。接下来给大家分享正确护肤的步骤：

正确的护肤步骤

正确的护肤顺序：

早上护肤的正确步骤

洁面-肌底-乳液-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒

夜间护肤的正确步骤

卸妆液-洁面-去角质/洁面面膜（每周1次）-卸妆面膜（每周1-2次）-肌底-乳液-眼霜-精华-乳液-面霜-睡眠面膜（每周）1 -2次）

护肤步骤

以上与大家分享的正确护肤步骤，才是最完整、最有效的护肤顺序。如果你觉得有点麻烦，或者你的皮肤不是很差，可以按照下面的简化步骤进行护肤：

晨间护肤：洁面 - 爽肤水 - 精华素 - 防晒霜

晚间护肤：卸妆-洁面-爽肤水-精华-乳液或面霜

护肤步骤

正确的化妆步骤：

底妆-分离霜/妆前乳-粉底液/BB隔离-遮瑕-散粉-高光/阴影-腮红

眉毛：修眉-眉笔-眉粉-染眉膏-眉雨衣

眼妆：眼底-眼影-眼线-睫毛-卧蚕

唇妆：润唇膏-唇底漆-唇线笔-口红/唇彩

定妆：散粉/蜜粉/定妆喷雾/散粉

护肤步骤

当然，化妆步骤也可以简化。以下是简化版的化妆步骤：

底妆：隔离，粉底液/BB气垫，遮瑕，定妆绝对不能少。定妆可以让你的妆容更加持久清新自然立体感十足！如果你的脸上有斑点或粉刺，你必须记得使用遮瑕膏。如果你想让你的妆容持久清晰，别忘了“定妆”。如果您希望您的妆容看起来自然且具有立体感，请使用高光阴影和腮红。

眉笔：您可以选择眉笔或眉粉。想要眉毛好看，一定要定期修剪眉毛保养品护肤顺序，染眉膏或者眉雨衣可以让眉毛看起来更有立体感和自然感。

眼妆：眼线、睫毛。如果你想要自然的裸妆，你只需要这两个。新手必备。（双眼皮贴需要贴在眼影之前，睫毛夹在睫毛膏之前，如果要贴假睫毛，在睫毛膏之后）眼睛会看起来很大很漂亮。

唇部：润唇膏、口红/唇彩。唇部打底可以让双唇看起来更自然持久，使用唇线笔可以让唇线和双唇更有立体感。

定妆：完成以上步骤后，即可使用散粉/散粉/定妆喷雾进行最后定妆。初学者可以使用定型喷雾来获得更完整和持久的效果。

护肤常识

护肤小贴士

如何正确判断自己的皮肤？你怎么知道你的皮肤是否敏感？

其实最简单的判断方法就是洗脸测试法。洁面后不要使用任何护肤品，以皮肤紧绷的长短来判断。一般干性皮肤40分钟后消失，中性皮肤30分钟后消失。几分钟后紧绷感消失，油性皮肤20分钟后紧绷感消失。

关于敏感皮肤的特点：敏感皮肤容易出现红血丝，皮肤比较薄，皮肤比较脆弱。每当季节变化或温差刺激，皮肤就会出现红肿，容易长小疙瘩，皮肤保护不好，容易晒伤。因此，敏感肌肤需要日常防晒。

到底用隔离还是防晒？

防晒通常是护肤的最后一步，但隔离是化妆前的第一步。隔离前必须使用防晒霜。隔离的本质就像妆前乳，但不能隔离灰尘等杂质。它的主要作用是让底妆更加服帖自然保养品护肤顺序，防止彩妆产品直接接触皮肤。

护肤方法

内双如何画眼妆？

如果不能画眼线或者不明显，直接画眼影就行了。眼影可以增加眼睛的效果。对于初学者来说，以大地色为原则的眼影可以勾勒出自然裸妆的效果。

护肤方法

皮肤变黄变粗糙怎么办？

如果皮肤出现发黄或变得有些粗糙，不妨通过内调的方式来呵护和保养皮肤，效果会更好。你可以在早上补充一杯胶原蛋白。胶原蛋白可以减少皮肤下垂的出现，去除暗黄的皮肤。对皮肤有持久的保湿效果。晚上睡前补充维生素C、葡萄籽和抗糖化产品，以减少体内糖化的出现。

正确的护肤步骤

看完上面的分享，是不是对护肤化妆的正确步骤有了更准确的认识呢？护肤和化妆千万不要犯错，只会伤害皮肤，不能保养皮肤，提高皮肤质量！