很多男人的护肤都是照搬女人护肤的方法，所以当然不是很好的护肤。那么男人应该如何保养皮肤呢？今天给大家分享一些男士护肤的相关知识，希望对大家有所帮助。

男士护肤方法 1.坚持按摩

揉搓可以使皮肤表面的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤呼吸，利用皮脂腺和汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，使皮肤有光泽和弹性。

最佳方法：每晚洁面后按摩脸部。方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指沿着面部皮肤的纹理从下往上按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用水冲洗干净并擦干，然后涂抹收敛水。

男士护肤方法二、正确剃须

男人的胡须长得很快，有些人的胡须很浓密，需要经常刮胡子刮胡子。应在早晨面部和表皮松弛时进行剃须。

最佳方法：选择质量好、刺激性较低的剃须膏、肥皂和温和的剃须水，以及高质量的剃须刀。涂抹剃须膏两分钟后，胡须在剃须前完全软化。这样可以避免伤害他。

男士护肤方法三、去角质

因为大部分男性的面部皮肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的污垢。因此男士保养护肤，定期的面部去角质非常重要。

最佳方法：男士用清爽的深层磨砂膏，尽量在脸上画圈，尽量轻，注意，不要太久，最后洗掉。每周做一到两次。

男士护肤方法四、专注护肤

最好使用特殊的护肤品。通过专业的技术咨询男士保养护肤，对老公皮肤的性质和特点有了更全面的了解后，才能采取科学合理的防护措施。

最好的方法：了解他的皮肤类型后，定期给他做一次全面的面部护理。它可以模仿您在美容院享受的护理。例如：深层清洁、按摩、面部涂抹、保湿等。这个时候只要让他舒服的躺在沙发上，注意你的按摩手法和周围环境的调整（比如放一段有利于身心放松的轻音乐），相信他会很乐意接受！

最后说明：户外运动是很多男人的日常活动，所以皮肤上会受到户外因素的影响。小编建议，户外活动前一定要做好护肤工作。防晒、保湿等工作一定不能少。，否则很可能会伤害你的皮肤。

在这个看脸的时代，保护好自己的皮肤是我们对自己负责的体现，所以护肤不应该只以女生为主，男人也需要做好护肤。以上小编为大家介绍了男士护肤的几个小点，希望能帮助我的男性朋友们享受护肤带来的好处。

男人如何保养自己的皮肤

根本原因分析：

1.不良生活方式

吸烟、熬夜、应酬酒肉、饮食不规律，都可能导致身体内分泌失调，影响皮肤。吸烟的人往往肤色暗沉；熬夜的人脸色发青，黑眼圈明显；过度社交有油性皮肤；而不规律的饮食会导致痤疮。

2.来自压力

男性比女性压力更大。瑞士权威美容与心理研究所发现，精神压力会导致内分泌系统紊乱和持久的身心功能障碍。结果，皮肤变得干燥松弛，失去光泽，出现病态的肤色，这种现象被称为“皮肤凌乱综合症”。

3.激素的作用

男性皮肤一般是油性的，pH值在4.5到6.0左右。由于过度的荷尔蒙活动会刺激皮脂分泌，因此会产生更多的油脂和汗液分泌。当旺盛的分泌物不及时清理疏通堵塞毛孔时，皮肤上就会出现粉刺。

而如果痤疮在生长的时候没有及时治疗，很可能会因为细胞坏死而留下永久性的疤痕。

4.不屑护肤

很多男人都认为护肤是女人的专利，男人最好是阳刚，不需要呵护自己的皮肤。所以干燥、缺水、油光等问题自然而然出现。

解决方案：

1.精神美容法

瑞士美容、心理学专家Tris教授推出了一系列有效的。精神美容法。其中，“笑疗法”是效果最快、人们最愿意接受的方法。方法是随时随地想最有趣的事情，大声笑1到2分钟，每天坚持3到4次，不到一个月，你就会容光焕发。

2.适度运动

男性更喜欢户外运动，皮肤长时间暴露在阳光下，会对皮肤造成伤害，如晒伤、晒伤，加速皮肤老化。运动可以保持血液流动，让你的肤色容光焕发，汗水的流动也有助于清除毛孔深处的污垢。运动对健康的皮肤很重要，但要适度。

3.早睡早起

睡眠不足会导致皮肤失去光泽，还会导致皮肤细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天，皮肤从事排出废物的工作男士保养护肤，晚上，它补充营养并自我修复。晚上 11:00 到凌晨 5:00，这项工作最为活跃。

所以，早睡早起，不仅可以消除全身的疲劳，还能让肌肤更加贴合。

4.准备一套男性专用护肤品

对于男性来说，护肤最重要的方面是保持清洁。要加强护肤，至少你需要有：洗面奶、润肤露、面霜护肤品、剃须膏。这些护肤品不仅可以清洁面部，还可以为皮肤提供正确的营养。

但是不要使用碱性太强的洗洁精，否则只会刺激更多的油脂分泌，所以要选择温和的洗洁精。

5.把剃须当作一种享受

刀片和皮肤之间的亲密接触或多或少对皮肤有刺激性。用刀片湿剃时，先洗脸，防止细菌侵入，然后用热毛巾软化皮肤角质层。剃须时使用温和的剃须膏男士保养护肤，以减少刀片与面部皮肤的摩擦。

剃须后，一定要涂抹须后水或须后乳来调理、镇静和恢复紧张的皮肤。

6.吃好皮肤

毛孔粗大、油性皮肤和易长粉刺的男性应避免油腻和油炸食物以及辛辣食物。多吃抗氧化食物可以增加皮肤的紧致度和弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子和猕猴桃。

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