许多女性在月经期间会出现皮肤油腻、毛孔粗大、发黄等症状。这是因为月经内分泌处于活跃期，容易出现紊乱。如何让女性告别暗黄，恢复白皙肌肤？这就需要女性在月经期间进行正确的皮肤护理。听听美容专家讲解女性经期正确护肤方法。

女性经期的正确护肤方法 1.经期前一两天

皮肤特点： 1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多。2、皮肤光泽度下降，失去透明感。

保养技巧：减少日常护肤和护肤产品

皮脂分泌过多不仅会导致皮脂堵塞毛孔，还容易形成黑色素，从而增加黑点的数量。当你发现月经前一两天突然油脂分泌旺盛时，就需要更换正在使用的护肤品，换上一些去油的产品。您可以在 T 形部分上多涂一层，油量比平时多。平衡油脂分泌的血清。

女性经期的正确护肤方法 2.经期

皮肤特征： 1. 敏感性增加，容易长痘痘。2. 肤色暗黄，无色。

保养技巧：低刺激护肤品+温和去角质

经期皮肤比较敏感，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和减少营养两个方面入手。避免使用过多的化妆品，尽量使用不易引起过敏反应的化妆品，或者使用过没有过敏反应的化妆品。在此期间，细胞会比平时更快地脱落和更新，所以轻轻去角质以防止皮肤变黑发黄，并使用油性洗面奶去除死皮细胞，以减少对皮肤的刺激。

女性经期的正确护肤方法 3. 经期结束后7天内

皮肤特征： 1. 皮肤开始恢复弹性。2、能快速吸收营养。

保养窍门：抓住时机，深度去除黄气

月经结束后的一周是体内雌激素分泌旺盛的时期，也是皮肤新陈代谢最快、营养吸收最好的时期。不妨抓住这几天，为肌肤提供更深层的营养，大胆使用优质产品。美白面膜、活肤面膜、高效保湿精华等营养品，美白去黄效果比其他时期更好更明显经期怎么护肤保养皮肤，让肌肤由内而外亮白白皙，轻松告别皮肤暗沉！

以上就是对卵巢囊肿如何给上半身造成困扰的详细介绍，希望对女性朋友有所帮助。如果您有任何问题经期怎么护肤保养皮肤，可以与我们的女性健康网专家进行一对一的沟通，他们会耐心解答您的问题，并为您的隐私保密。祝你身体健康！

月经前后如何正确护肤

循环前：清洁和控制油

肤色暗沉，脸上有疙瘩，容易过敏。在月经期之前，体内激素的变化会反映在皮肤上。建议在完成平时的洁面过程后，建议按程序进行清洁，控制油脂分泌，保证毛孔畅通，让肌肤自由呼吸，预防粉刺。产生。

经期：防晒和适量饮水

角质层变厚，容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会出现面部发红。在此期间，使用去角质洁面乳会有很好的效果。经期皮肤脆弱，容易受伤经期怎么护肤保养皮肤，所以要注意防晒，以免形成色斑。蔬菜水果是天然美容品，可以多吃一点。应适当控制饮水量，因为有些人在月经期间会出现水肿。

身体恢复期：基础护肤

这段时间心情平和，情绪中多了些“快乐的因素”。皮肤柔软、光滑、容光焕发，没有粉刺和毛孔粗大。由于血液循环良好，皮肤的状态也在上升。适当降低清洁强度，用常用的洗面奶洗脸经期怎么护肤保养皮肤，并添加日常护肤品，帮助皮肤保持良好状态。

后修复阶段的“风暴”前：控油&平静

这是皮肤问题卷土重来的开始。皮肤容易变得粗糙，尝试使用具有抗炎和修复功能的乳液为皮肤补充水分。在此期间，皮肤的油脂分泌旺盛，变得敏感。使用具有消炎功能的乳液可以起到杀菌消毒的作用，补充水分，使皮肤处于水油平衡状态。