皮肤类型一般分为5种：①干性皮肤②中性皮肤③敏感性皮肤④混合性干性皮肤⑤油性皮肤护肤品保养型，本文将针对不同的皮肤类型介绍护肤要点。

皮肤干燥：

护肤要点： 保持肌肤处于水油平衡状态。

方法：以保湿为主，每周敷面膜3-4次。面膜主要是用来补水和锁水的。此外，皮肤干燥容易产生皱纹。使用保养性护肤品。

正常皮肤：

护肤要点：做好基础护理。

怎么做：注意日常清洁、补水、防晒……不能偷懒。

敏感型皮肤：

护肤要点：温和护肤，不要滥用护肤品护肤品保养型，选择不刺激皮肤的产品。

方法：选择护肤品的时候一定要看清楚成分，选择温和的护肤品，不要盲目购买~

混合型皮肤：

护肤要点：护肤要做到油干分离

方法：T字部位属于油皮，两边脸颊属于干皮。清洁时要多加注意。夏天用清爽的护肤品，冬天用滋润的护肤品。

油性皮肤：

护肤要点：选择有效控油的产品，同时注意补水保湿。

怎么做：缺水会导致皮肤水油失衡，造成表面出油，内部缺水的复杂现象。在平时的护肤中，如果只在控油上下功夫，并不能真正解渴，也很难告别油光满面。如果长期如此，就会出现外油内干的现象，很难保持皮肤的健康状态。

写在最后

皮肤质量不是一成不变的。生活状态、护肤习惯、休息、饮食和运动都会影响皮肤的质量。

希望大家爱护自己的皮肤，不要再盲目的护肤了~

如果您已经出现出油、粉刺、黑头、毛孔粗大、色斑等一系列皮肤问题，又不知道如何改善，您可以先测试一下您的皮肤健康状况，提交后，我们会配制适合您皮肤类型的配方。以及肌肤问题改善方案及配套护理品，现在开始测试：

首先抓挠我的皮肤。我的肤色白皙，混油，高中时长过严重的痘痘。现在还是偶尔会因为上火和熬夜长痘痘。整体肤质还是好了很多，但是毛孔粗大了。我上小学的时候有雀斑。尝试过祛斑产品过敏后，我再也没有用过祛斑产品。生完孩子后，雀斑就更明显了。所以我的目标就是祛斑、嫩肤、收缩毛孔、补水！女士们先生们，一定要先了解自己的皮肤，明确自己的护肤目标，才能对症下药~~~~

以下是我的整个护肤保养过程——

Step1 卸妆

我基本上天天化妆，所以卸妆这一步作为保养的第一步非常重要。如果不卸妆，残留在毛孔中的彩妆就会堵塞毛孔，你之后的保养就没有用了。我用过很多种卸妆产品。起初我并没有太在意。我用的是强生婴儿油。心想既然是给宝宝用的，刺激性应该小，价格也便宜。确实可以溶解彩妆，但毕竟不是专业的卸妆液。，很多残留应该卸不干净，所以后来换了专用卸妆液。

第一款卸妆油是去年网购的。价格不贵，但用过几次后就搁置了。一是太油了，洗面奶很难洗掉。另一个是卸眼妆的时候会弄到眼睛里。很疼，卸了之后感觉眼前像糊了一层油，很不舒服，所以果断放弃油性卸妆液。

后来在屈臣氏买了第二款眼唇卸妆液，比油清爽多了。用化妆棉沾湿，轻轻擦拭眼睛。卸掉后不会伤眼睛，只是为了眼妆。，卸脸没那么有效。

三是现在的卸妆液，可以卸掉眼部和脸部。用中指蘸花生米大小，用中指和无名指在眼睛上轻轻揉搓，然后用化妆棉轻轻擦去。去除眼妆。最后取一点点打圈按摩卸掉脸上的彩妆，最后用化妆棉擦掉。果冻状的质地非常清爽温和，而且干净不油腻。据说无刺激，孕妇也可以用，就是价格有点贵。我觉得从长远来看，以后朵朵在元旦化妆表演的时候，我可以用这个给她卸妆~哈哈。

对了，我用过三种化妆棉，都是屈臣氏买的。我认为第一个是最好的，从那以后我一直在使用它。第二个会掉毛，第三个太细了。

第 2 步清洁

卸妆后，我开始清洁我的脸。我用了太多的洗面奶。从高中起痘痘的采石开始用了十几年了。薇姿的效果还不错，但我觉得贵。后来还有Neutrogena，The Face Shop，body shop……The Face Shop用的最多。有绿豆芦荟几个系列。一个大的价格非常便宜。我都是在网上买的，不能说有什么明显的效果。主要是我觉得牌子不错，价格也不错，就是网上假货太多了。我现在用的洗面奶是一套中药护肤品的一部分。我在之前的帖子中提到过这个集合。包括洗面奶、爽肤水、乳液、眼霜、日霜、晚霜、面膜。我从今年四月开始使用它。是的，它真的改善了我的皮肤。效果我就不多说了。下面的步骤我只讲要点和按摩手法。

用温水清洗，稍微烫一下即可??。此时的脸上刚刚卸妆，残留的杂质很多。清洁前需要用温水打开毛孔。冷水会使毛孔收缩，并在毛孔中留下残留物。太热的水会伤害皮肤。

最近买了一台超声波美容仪。我朋友去美容院做面部护理的时候也用过。她一直告诉我它很容易使用，并鼓励我购买它。洗完脸后，用它按摩和去除死皮。这是我朋友第一次用它来导出脏东西。我没有导出它。可能是我脸比较干净吧~~~ 这款美容仪有三种模式，一种是营养导入。，面膜或面霜后按摩面部，促进营养吸收，还有抗皱模式，按摩面部提拉紧致肌肤。一开始觉得价格太贵，舍不得买，后来想了想，也就美容院两次疗程的钱，以后在家可以无限次使用,

步骤 3 面膜

我绝对是面膜爱好者，面膜绝对是立竿见影改善皮肤的神器~~赞同！至于面膜，我也是摸了很久的。一次性的我都用过，面膜，自制的护肤保养品，混合的护肤保养品，泥状的。我真是把脸当小白鼠了！！！但我不会盲目选择口罩，我只看品牌的好评。关于面膜的经验分享太多了，我们挑重点吧。

——自制面膜太麻烦了。现在只是偶尔喝酸奶的时候抹点在脸上，没有明显的感觉；

——玉泥坊用的泥还不错；

——非常推荐调和国牌海藻面膜。便宜好用，美白保湿效果很好。我已经用了2年了，现在已经厌倦了，觉得麻烦又没用；

——免洗睡眠面膜用过香怡本草，现在用兰芝的。保湿效果很好。使用美容仪后，吸收更快，皮肤感觉更舒适；

——脸贴是现在的主打产品，效果好，使用方便。我一直只认面膜补水。美丽日记、克莱斯、悦诗风吟好用，比较薄，很服帖。各种效果我基本都用过，我只觉得补水的效果最好嘛，其他的美白收缩毛孔淡化斑点除皱提拉等效果都不过分。我们推荐美容日记纳豆、克莱斯水库和Innisfree芦荟和绿茶补水。克莱丝是最薄的，用完可以涂在手脚上。袋子里还有很多营养液，别浪费了。~可以用美容仪涂在手上、脚上、脖子上，也可以涂在脸上。

——膏状的是去年用蜂毒面膜粉化过的。涂在脸上后，洗完脸皮肤变得又白又滑。价格贵了200多米。从那以后我就没买过它。现在我也在用一款中药护肤品套装里的中药面膜，请问这个应该是什么面膜？已经准备好了，直接用刷子刷在脸上，20分钟后洗掉，我用的是一盒。它真的帮助我淡化斑点，使皮肤恢复活力并保持白皙。

值得一提的是，我一直认为面膜应该是洗完脸直接用的。后来才知道，有的面膜要先涂抹爽肤水或者保湿水再用，但是莱丝就是这样。中药产品应在乳液和晚霜之后使用。更好的。因此，敷面膜的喜友们首先要仔细阅读使用说明。

Step 4 爽肤水、乳液

爽肤水和乳液一直都是捆绑使用，先是水，再是乳液。除了中药套装，网上买的薏仁爽肤水也挺好的。500毫升的瓶子只有59米长。除了水合作用，它没有其他作用。它被用来制作纸膜，可以装在带喷嘴的小瓶子里，用于日常补水。，洗脸的时候可以把美容仪喷在脸上，一点都不疼~~哈哈

我喜欢用质地清爽不油腻的乳液。Pomeranian和The Face Shop用过，感觉不错。

不管是乳液还是面霜，涂抹的方式很重要。方法不对，不仅不利于吸收，还会导致皱纹的产生和加深。

【按摩手法】

——涂抹乳液时，先搓热双手，将乳液挤入手心，双手掌心并拢，让另一只手的手掌也沾满乳液，涂抹在手掌上面部由内而外，由下而上，然后用指尖在面部轻轻按摩，促进乳液的吸收，提拉紧致肌肤。

——额头由内向外呈螺旋状推至太阳穴处按压，脸颊和下巴由下往上推至太阳穴处按压，注意不要贴近上部和下眼睑，并避开眼部区域。

——最后按压太阳穴向下推，到耳垂处绕住耳朵，再经颈部向下推至锁骨。

按摩的原则是由内而外，由下而上。这是一种与地球重力相反方向的提拉动作，能有效防止皮肤松弛，收紧皮肤。最后推到锁骨的动作很重要。就是排淋巴。无论是用美容仪按摩还是手部按摩，都需要这个动作来完成。

我的按摩手法是去美容院护理时，美容师教我的。想在百度上查一下原理图，找不到和我的按摩手法一模一样的。我试图用文字使之易于理解。如果还不明白，就去百度搜索一下吧。

Step 5 眼霜

我26岁才开始用眼霜。眼睛是一个非常脆弱的部位，也是一个很难起到效果的部位。要摆脱黑眼圈和眼袋，最重要的是不要熬夜。如果你经常熬夜产生黑眼圈和眼袋，任何眼霜都可以。没有效果。我是经常熬夜的类型，所以用了很多眼膜眼霜都没有效果，所以不能推荐任何眼部护理产品。但是还是得用眼霜，不用的话眼睛会比较黑~

涂眼霜也是要有按摩手法的，不然眼霜吸收不好，等于白涂，或者上提手法——

——先用无名指蘸取眼霜，顺时针涂抹于眼周；

——按摩左眼，左手中指的无名指并拢盖住眼睛，左手中指的无名指盖住上眼皮盖住下眼皮，从内眼角向外推，将右手中指的无名指并拢，指尖向下，放在左眼的下眼睑上，由内往外推，重复6-8次，并以此方式按摩右眼；

——用双手的中指和无名指盖住眼睛，从内眼角一起推，直到眼尾上升到太阳穴，按压，然后沿着发际线向下推，当到达耳垂，绕到耳后，然后向下推，通过颈部，一直到锁骨；

——最后按压眼周几个穴位。

我在百度上找不到完全相同技术的图片。我找到了一个类似的。模型可能不太漂亮，请不要介意~~

Step 6 晚霜/日霜

女人脸上有那么多层次

~~~ 终于到了最后一个节目，日湾面霜。白天的日霜，白天的晚霜，还有晚霜，大家是不会搞错的。我用的是这套护肤品。日霜主要是隔离提亮肤色。晚霜主要是为了滋养和嫩肤。按摩手法类似于涂抹乳液。一定要避开眼睛区域。晚霜的滋养作用更强，眼周肌肤太嫩吸收不了。脂肪粒会长大。

我以前用过一些面霜。个人比较推荐羊毛脂和伊思蜗牛霜，适合秋冬季节使用，对防止皮肤干燥有很好的效果。我闺蜜一直用的是iss蜗牛霜。她爱说，保湿、祛斑、收缩毛孔效果非常好。我和她在一起的时候用过几次。涂上之后皮肤感觉很滑很舒服，就是价格有点贵。用完这套中药，去打败一个回来！

终于皮肤好美了，大家秀一下~~~

没有丑女人，只有懒女人。护肤需要坚持才能看到效果，不能急于求成。坚持几天，觉得效果不明显就放弃了，还嫌麻烦。你永远做不了辣妈～别等到身边的朋友一个个都美了，自己只能在一旁羡慕后悔。妈妈们，请先爱自己，才能爱家人。生孩子不是女人美丽的终结，而是女人的重生。无论什么年纪，都要努力做一个精致的女人！