孕育新生命，对女人来说一件美好又痛苦的事情。

身材走样、孕吐便秘、乳房刺痛、行动不便，体内荷尔蒙变化还会导致肌肤问题种种：脸色暗黄、皮肤粗糙干燥、色斑、过敏、青春痘突长.……

每个人都有追求美的权利，孕妇也不例外，孕期保养是必不可缺的。可是，孕期/哺乳的妈妈，如何避免含有任何危险成分的护肤品、化妆品呢？如何确保自己和小宝贝的身体健康呢？

孕期肌肤护理是一门技术活，下面曼知将告诉大家：

孕期问题肌肤如何护理？

孕期应当慎用哪些危险成分？

如何鉴别护肤品、化妆品的安全性？

?

孕期问题肌肤如何护理？

1.色素沉淀

孕妇因代谢黑色素能力减弱，对紫外线抵抗降低，容易出现色素沉淀。孕期应格外注重防晒，化学防晒会被人体吸收，风险较大。

解决方案

应选温和安全的物理防晒。若已出现色素沉淀情况，可选用成分为VC、α-熊果苷、烟酰胺的美白产品。

2.皮肤干燥

由于孕激素的关系，孕妇的皮肤会比较干燥。

解决方案

使用成分安全的氨基酸洁面，同样安全且保湿的乳液或面霜，如果保湿力度还是不够的话，可以在基础保养流程结束后，滴几滴美容油在手心搓开，按压上脸。

3.皮肤过敏

因抵抗力下降，孕妇容易出现过敏症状。

解决方案

避免接触可能致敏的食物，衣服选择柔软亲肤的面料，使用不含易致敏成分的护肤品

4.妊娠纹

这是大部分孕妇都在担心的事情。是否会产生妊娠纹，与遗传因素有关，只能通过控制体重增长的幅度、使用安全成分的妊娠霜和妊娠油按摩来减轻妊娠纹。

?

孕期应当慎用哪些危险成分？

符合国家备案法规，不等于符合人体安全。以下成分，孕期请慎用，不管谁告诉你“没关系”：

1 · // 人工色素

化妆品中所含的人工色素均为煤焦油衍生物，长期使用会对光线发生敏感反应，从而导致色素沉着，多数还伴有皮肤潮红、丘疹等炎症现象。尤其是口红，被我们吃下去的可能性很大，虽然微量口红对身体不大可能造成危害孕妇护肤保养，但是长期使用会产生蓄积作用，对机体造成潜在危害。

2 · // 香精

美国国家科学园在1986年公布的六大神经毒素中，就包含香精。此外还有杀虫剂，重金属，溶剂，食品添加剂，空气污染物。神经毒素会损伤后中枢神经，导致出生缺陷，引发阿兹海默症，诱发癌症等。每50个人中，就有1个人因为香精导致免疫系统受损出现过敏症状，比如引起瘙痒发红孕妇护肤保养，长疹子，甚至会出现头晕、恶心、呕吐等不良反应。

3 · // 重金属

不合格的口红重金属超标，可能会影响胎儿骨骼发育和大脑发育，对皮肤也有刺激性。

4 · // 人造防腐剂

甲基异噻唑啉酮：有研究显示会影响神经元结构发展，致敏性很强。美国在2013年皮炎杂志上称MIT为“2013年的年度过敏原”。

尼泊金酯类paraben(羟苯甲/乙/丙/丁酯等）：会在人体内蓄积，增加女性患乳腺癌和子宫癌的风险。

三氯生：化学防腐剂，会对心脏和肝脏造成损伤，具有轻度致畸性

苯甲醇：对眼睛，皮肤和呼吸道系统有严重刺激性。

苯氧乙醇?：醚醇合成防腐剂，被皮肤病协会认为是接触性皮炎的最大元凶

DMDM 乙内酰脲 ：防腐剂，能释放甲醛以制造出微生物不适应的环境，借此达到防腐效果，具有一定的皮肤过敏危险性。此成分被怀疑导致免疫毒性以及被怀疑引起皮肤或感觉系统毒性。

5 · // 水杨酸及其衍生物

大量使用可能会导致导致胎儿畸形，增加流产风险以及各种孕期并发症。

6 · // 部分美白成分

曲酸：有很强的致敏性。

氢醌：被划为了第6.1类毒害品的，具有刺激性，会引起刺激性皮炎以及色素沉淀，在国内禁用于护肤品中。

传明酸：在人体的代谢周期是多久，还有待考察。如果周期很长的话，长期使用而累积在人体内，很可能会有各种中毒现象出现。此外，它对人的视力和身体也是有影响的。母乳中如果含量达到1%，就很可能造成婴儿休克。

07 · // 维A酸、视黄醇及其衍生物

会增加胎儿致畸几率

08 · // 化学防晒剂

甲氧基肉桂酸乙基己酯：目前市场上很常见的化学防晒剂，这个成分的安全性有一定争议。它是一种渗透促进剂，很容易被皮肤吸收。可以产生类似雌激素的效果，不宜用于孕妇和儿童。

二苯酮-3 ：常用的化学防晒剂，可能有类雌激素的作用，会导致癌症。但是并没有作为明确的结论。瑞典已经禁止使用这种成分。因考虑其争议性比较大，所以建议孕妇慎用。

奥克立林：会被皮肤吸收，暴露在阳光下会释放出氧自由基，疑似是一种内分泌干扰剂。

09 · // 其他

十二烷基聚醚硫酸钠（SLES)：对皮肤刺激性强，有致癌风险。

乙醇胺：PH调节剂，高纯度的乙醇胺为无色有毒的浓稠液体。孕期应谨慎使用含有该成分的产品。

二乙醇胺：有致癌风险，DEA 还会阻隔维他命B复合物吸收，造成胎儿的脑部发展减缓。孕妇应避免使用含有该成分的化妆品。

有观点认为：化妆品中添加量有限，经皮吸收就更有限，所谓「撇开剂量谈毒性是耍流氓」，所以对人体的伤害没有那么大。

但正如环境科学家「瑞内杜柏伊思」所说：有毒化学物质，是一种你应该知道，但政府和从业者却不愿意告诉你的危险物品。其中最严重的污染，是那些看起来微不足道、含量低、让人尚能忍受的东西，实际上最延误我们就医时间，并严重地危害人们健康。

尤其是对于妈妈们而言，最怕的就是宝宝受到潜在伤害。与其担惊受怕，不如从一开始就选用真正安全的产品。

?

如何鉴别护肤品安全性？

▲ 有毒的美，不是真正的美

护肤品／化妆品的安全现状并不乐观，大多数品牌对以上成分都很宽容，包括孕妇偏爱的品牌娇*诗。对于不懂成分表的孕妇来说，要找到一个真正不含风险物质的品牌很难。

这里推荐快速鉴别护肤品安全的方法：

01

▲ 下载美丽修行app

在「美丽修行」成分APP，检索你想了解的产品，查看其成分表内是否有上文提到的九类慎用成分，适合孕妇的产品评分一般不低于4.5分。

02

▲ 扫码加我们微信

扫描四岁胖哥微信，告诉他你要加入四岁护肤干货群，我们会帮你鉴定产品成分安全和功效，和其他孕期妈妈、护肤成分党一起理性护肤变美吧。