不要太紧张，把你所有的夏季护肤品一次性扔掉。所谓“微换季”，其实并不需要大打出手。只要把一件事做好，就可以安心度过——那就是万能水闸！

通用保湿焦点

提示

锁水不是护肤的全部。秋天的时候，需要锁水控油，同时又想美白防皱，怎么办？

锁水VS控油：以水控油

对于很多人来说，脱皮是脱水还是缺水是个问题。

即使你拥有完美的中型肌肤，在夏秋季节换季时，也需要特别注意水油平衡。事实上，不要仅仅因为你的鼻子很油就将自己归类为油性，从而减少你的水分供应。很多油，其实可能是缺水的表现。当皮肤脱水时，它会加速油脂的产生。而当皮肤充满水分时，皮脂腺就会乐于“偷懒”，减少油脂的分泌。

因此，在夏末秋初，皮脂和水分的量会同时减少，脸部会变得更干燥。但不要急于简单地改用保湿护肤品。日常洁面后，毛孔自然微微张开时，应补充大量水分，使肌肤内外滋润，肌肤抵抗力自然强。否则，贸然换上秋季保湿护肤品，不符合皮肤的实际需求，反而给皮肤造成了额外的负担。脱皮现象会更加严重。

锁水VS美白：渐变美白

修复因日晒造成的暗沉和色斑，切不可“急功近利”，因为此时皮肤细胞会受到一定程度的损伤，除了锁水外，还要逐渐加入美白。

选择稳定性高的保湿产品，能瞬间镇静、补水降温，改善因疏于护理而在肌肤表面形成的肥厚角质层。否则，缺水的皮肤会被直接美白，还可能变得更加干燥化妆水健康水，引起敏感和细纹！

补水锁水后，美白功课可以渗透到日常护肤程序中。在您的日常护肤程序中，添加更多美白产品化妆水健康水，晚上涂抹美白乳液膜，或白天选择美白底妆。日子是成功的，每天坚持一点点修复，不用等到冬天，皮肤就白了。

如果您在镜子中发现以下可怕的事情让您感到惊讶，那么您的护肤方案在这个微妙的时期开始感觉有点格格不入。

脱皮

我的鼻尖还在疯狂地渗油，但它开始剥落了！脱皮是典型的夏秋季换问题。皮肤的角质层中有一种“天然保湿因子”，它的数量决定了皮肤的含水量。当水分充足时，皮肤会变得有光泽和有弹性。当天气转凉干燥时，脸上的水分更容易流失。当角质层中的保湿因子相对减少时，保水性就会变差，然后角质层就会脱落。

敏感的

敏感肌肤提醒：皮肤保护膜不够用！

秋季皮肤的pH值比夏季略低，对抵抗细菌的发育和增殖有更强的作用，可惜这个季节形成保护膜的能力较弱。仅仅依靠皮肤自身薄弱的保护膜和低电阻值，很难抵抗外界环境的污染和天气的恶化。

干燥

因为皮脂含有蜡，所以它具有与蜡烛相似的特性。遇热会融化。秋冬季节，气温较低，变成半球，分泌量也减少。因此，秋季皮肤显得干燥，需要加强保湿、保湿和营养供给。.

阴沉

虽然紫外线在秋冬逐渐减弱，但由于天气转凉，身体的新陈代谢也随之减弱，导致晒伤皮肤暗沉。

目的：改变而不改变

稍微改变一下自己的护肤习惯、护理重点和妆容，追求过渡的流畅，不要突然给皮肤增加太多负担。这就是所谓的“微换季”概念。如果这还不够简单明了，那你还记得一句话：万能水锁！彻底做好锁水功课，就足以让你完美适应这个夏末秋初的变化！

Step1Cleaning - 洁面乳登场

只有当面部堵塞毛孔的污垢被清除后，水分才能顺利“注入”到皮肤中。说到保湿，我们能做的清洁步骤就是尽量温和不刺激皮肤。

常见的产品根据洁面产品的清洁力，一般可分为洁面乳（Milk）、洁面啫喱（Gel）、洁面液和洁面粉。秋冬开始干燥脱水，当然要给洗面奶（牛奶）。即使你是油性皮肤，即使你不习惯使用洗面奶后脸上有点油腻的感觉。保证温和无刺激，同时为肌肤补充水分，其温和质地有时可用作按摩霜的替代品。当然更重要的是不要用力过猛，损伤皮肤的水脂膜和皮脂膜，更重要的是引起皮肤敏感。

深层清洁面膜可与保湿面膜互换使用。深层清洁面膜往往具有去污控油的功效。最好隔天敷个纯保湿面膜补充水分。

Step2 乳液——拒绝酒精成分！

每个人都养成了洗脸后用乳液的习惯，这很好。因为这不仅是两次清洁的过程，不同肤质的人也可以据此选择合适的乳液，在肌肤最原始的状态下先形成一层保护膜。

油性皮肤使用爽肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用爽肤水。这是一般规则。但对于不稳定的秋季，我们还是要警惕乳液中的酒精含量。即使是油性皮肤的人，也不要认为自己的油脂分泌旺盛，可以充分利用含酒精的收缩水。收缩水固然可以控制油脂分泌，收缩毛孔，但在干燥不稳定的秋季，这可能会让皮肤更加干燥。其实如果油脂分泌正常的话，可以用清爽的爽肤水或者蒸馏水来代替。

Step3 保湿-面膜+面霜

保湿是重中之重。锁水其实包括补水和保湿两个步骤。水合作用将水分输送到皮肤细胞中，而保湿则侧重于防止皮肤表面的水分流失并在其周围形成保湿膜。因此，只补水不补水，并不能完全达到“锁水”、增强皮肤抵抗力的效果。

但是，现在可以采用惰性新方法。敷上保湿精华面膜后，加入具有“抓水”“锁水”功能的乳液或面霜，输入养分，锁住水分，肌肤才能真正得到饱足。水的状态。当然，你要选择标有“使用后无需清洗”的补水面膜产品！

懒女人也想变美，但受不了繁琐的护肤步骤。确实有一些高效简单的保养方法，真的可以为你节省时间。如何在护肤上花费更少的精力，获得相对更多的保养效果，少走弯路？和大家分享懒女人是如何保养皮肤的。

1眼皱纹

懒人：不用担心眼霜，眼睛最大的问题就是皮肤薄，容易老化。选择一款不太油腻、香味不太浓的抗氧化面霜，在擦脸的时候用在眼部周围三个月，可以看到一定的效果。

Lazier：眼睛周围的皮肤太干了，皮肤都快要掉下来了？补救方法：用蘸有温牛奶的化妆棉敷在眼睛上两三分钟，眼线就不会显得那么明显了。

最懒惰：眼睛周围的细纹大多是缺水造成的。我真的觉得我已经受不了了。只要去睡觉，皮肤就会自我修复。

2干

懒惰：白天使用防晒霜。在炎热潮湿的夜晚懒得涂乳液和面霜也不是什么大问题。在干燥的环境中，您可以打开加湿器。

更懒：懒得涂面霜？寻找不会洗掉皮肤天然皮脂膜并有助于防止水分流失的“干性/非常干性皮肤”清洁剂。

最懒惰：每天服用100毫克亚麻籽油胶囊或鱼油，有助于防止干燥。

3 发红和青春痘

懒惰：有痘痘吗？直接将痘痘胶涂抹在易长痘的部位，不要涂抹，每天早上或晚上涂抹一次如何护肤保养皮肤如何护肤保养皮肤，一到两周就会见效。无需多加，否则可能引起刺激。

比较懒惰：有一种药消炎效果又快又好，突如其来的大红包四五天左右就能平复。氢化可的松具有快速的抗炎作用。因为是激素，所以只能在紧急情况下临时使用，这正是懒人的需求。

最懒：懒到连脸都不想挖了，有利于痘痘的自愈。

4 黑暗

懒惰：每周去角质一次就足以让肌肤保持细腻健康，洁面刷也是不错的选择。对于有化妆习惯的人来说，洁面刷可以快速轻松地卸妆。

Lazier：寻找说明中明确说明有助于去角质或“恢复活力”的面霜或精华素，每晚或隔夜使用一次，您甚至可以节省特殊的去角质护理费用。

最懒惰：坐在椅子上，头尽量低，膝盖以下，这样血液可以流到你的脸上，让你看起来很新鲜。

5 水肿

懒惰：带有按摩滚轮的眼霜可以帮助缓解肿胀和不适。将冷水轻轻地泼在脸上可以改善面部肿胀。冷却果冻或睡眠面膜，并将其用作保湿乳液以冷却和镇静。

Lazier：冰箱冷冻室里的任何瓶子都可以用作冷敷，可乐罐，玻璃酱瓶或果汁瓶……我什至在冰箱里都找不到任何东西，冷藏两汤匙四分之一小时，也可以冷敷几分钟，缓解水肿的不适。小心，不要把东西直接放在冰箱或冰块里，很容易冻伤。

最懒：因为你总是喜欢躺着，所以要注意你的躺姿。睡觉或躺下时，将头部比平时稍高，以防止水分积聚在头部和面部。注意枕头一定要够大，连肩膀也要垫上，否则很可能会僵硬。

6 微红

懒惰：口罩和喷雾剂通常不是什么大问题。当皮肤敏感和发红时，舒缓面膜和喷雾剂非常有用。如果你觉得它很麻烦，你的皮肤容易敏感，至少准备一个免洗舒缓面膜。，它们也可以代替面霜。每天涂抹保湿保护霜，有助于加强皮肤的天然屏障系统，降低对外部刺激的敏感度。

懒惰：将一块棉布蘸上不加任何调味料的冷牛奶（不是酸奶），涂在发红的部位，一定程度上可以缓解发红。

最懒惰：只要你有足够的耐心，轻微的敏感和发红会自行痊愈。老派皮肤科医生会建议皮肤敏感的人只用盐水轻轻清洁，以避免进一步刺激。虽然现在这种做法已经过时了，但如果你懒得去寻找任何敏感的特殊护理产品，古老而安全的做法也不错。