我们经常可以在网上看到一些关于皮肤屏障受损的新闻。 很多网友认为，皮肤屏障受损是因为使用了不好的护肤品。 是不是真的？ 下面，南方医科大学皮肤病医院（原广东皮肤病医院）美容科主任王辉为您解答。

皮肤屏障为何受损？

皮肤屏障主要包括物理屏障、色素屏障、神经屏障和免疫屏障。 我们常说的皮肤屏障一般指的是物理屏障。 物理屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“三明治”结构、砖壁结构、真皮粘多糖、粘多糖等组成，能有效抵抗有害的外界刺激，并具有保湿性能。 并调节抗炎作用。

王辉表示，皮脂膜是人体自身产生的，对皮肤有一定的保护作用。 皮肤科医生称其为“华丽的外套”。 但随着年龄的增长，过度整容、不合理的洁面、每天戴口罩、或长期大量使用激素等，都会对皮脂膜或角质层造成损伤化妆品健康，影响皮肤屏障功能，导致皮肤老化。皮肤干燥和色素沉着。 冷静、皮肤老化等，严重时甚至会导致各种皮肤病，如牛皮癣、鱼鳞病等。

您可以采取什么措施来保护您的皮肤屏障？

王辉认为，想要保护皮肤屏障，需要做到以下几点：

1、改善不良生活习惯，你的皮肤才会健康健康。 因此，规律的饮食习惯和作息非常重要。

2、购买化妆品时，应理性分析特别便宜或特别昂贵的化妆品或护肤品，选择适合自己肤质的化妆品，不要过多关注非专业人士推荐的产品。

3、保持良好的皮肤护理习惯，减少过度清洁，不需要给皮肤过多的营养。 同时，还应该理性选择医学美容。 过度频繁的医美很容易造成皮肤创伤，降低皮肤屏障功能。

4、一旦出现皮肤不适化妆品健康，建议尽快就医，如到医院皮肤科或医学护肤品咨询门诊进行咨询。

此外，王辉还表示，如果皮肤屏障功能已经受损，导致皮肤出现问题，患者需要尽快去医院接受专业治疗，改善受损的皮肤屏障，并按照医生的指示进行治疗。进行护理，让肌肤再次发生变化。 健康。

敏感肌肤角质层薄，皮脂层受损，红肿明显。 它很容易受到环境因素、季节变化和面部护理产品的刺激。 因此，护肤品的选择对于敏感肌肤来说是相当头疼的事情。 当痤疮与敏感皮肤有关时，敏感皮肤对水杨酸等果酸不耐受护肤保养品，不能像其他皮肤类型一样使用酸。 你只是想找周迅帮你“画皮”吗？ 今天给大家推荐几款适合敏感肌肤的日常护肤产品。

输沙金水

银芙莎也是中国非常有名的化妆品品牌。 这款金色乳液是其护肤系列中最受欢迎的产品。 有很好的修复效果。 成分温和，保湿效果好。 适合长痘痘的脸型。 也适合有痤疮和嘴唇闭合的人。 简而言之，它是一款用途非常广泛的护肤品。

素健修护乳

敏感肌肤的大救星！ 这款修护乳的口碑如此之好，被很多护肤博主称为“国货之光”。 对红肿、瘙痒、皮肤干燥、痘印、过敏、红肿有显着效果。 。 成分特别温和，孕妇也可以使用。 蕴含20余种纯植物有效精华，有医科大学研发实力保障！ 良心国货，值得购买。

Paula's Choice 年龄屏障紧致修复精华

产品添加多重抗氧化复合精华，增加受损肌肤对自由基的抵抗力，恢复健康肌肤的青春活力。

Aubrey 天然玫瑰果薰衣草爽肤水

味道很好闻，有一股天然的香味，而且很滋润，就是感觉有点刺痛。 我听说这是因为有机产品不含防腐剂。 随着时间的推移，它们会发生化学变化并产生微量的酒精。

温热能量修护精华

敏感肌肤的救星！ 皮肤科医生推荐的温润修护精华液富含20多种纯植物精华，配方拥有国际专利认证！ 可以帮助消炎舒缓肌肤，促进底层皮肤层的修复，强化皮肤屏障。 质地清爽易吸收，适合所有肤质，尤其是敏感肌肤。 可以用来去除红血丝、皮肤瘙痒、脱皮痘印、红肿暗沉等，不会引起刺激，不会变黑，效果绝对棒棒哒！ 我身边很多皮肤敏感的朋友都用这个来修复皮肤。 性价比超高，闭上眼睛就知道了。

百雀羚保湿活肤爽肤水

百雀羚的星水都有资格成为精华水！ 益母草、金银花和红景天是这瓶水中隐藏的秘密。 它们可以持久保湿、平衡水油、调节体内水循环。 质地有点粘，但这样可以保持皮肤湿润。

贝德玛卸妆水

通常当我回到家不再出门时，我想立即卸妆，但不会立即洗脸。 这个时候我就会用Bioderma贝德玛卸妆水。 我也尝试过其他品牌的卸妆液，包括雅漾，这款卸妆液用起来最舒服，而且不会很干。 不过它的卸睫毛膏和眼线的能力有点差。

无印良品基础护肤乳液

无印良品是一个日本杂货品牌，主要生产各种生活用品。 它的主要重点是简化皮肤护理。 推荐的乳液使用了透明质酸和马齿苋提取物，具有保湿作用，并且具有一定的消炎作用。

欧树花乳液

不仅矢车菊、金缕梅，洋甘菊、玫瑰等都能具有收敛、镇静、抗敏、柔嫩的护肤功效，给肌肤带来最深层的滋润和护理。 天然植物甘油最终帮助肌肤保湿并锁住水分。 具有浓郁的玫瑰香味，更适合混合性皮肤或干性皮肤。 如果在油性皮肤上使用护肤保养品，会感觉有点粘。

三部曲玫瑰果油

金黄色澄清液体，质地湿润，流动性强。 按摩1-2分钟即可完全吸收。 玫瑰果含有丰富的亚麻酸，可以延缓衰老。 它还具有非常强大的保湿功能，可以对抗干燥和脱水的皮肤。