如今，每个人都过着快节奏的日常生活。许多人白天不得不工作。只有到了晚上，他们才有时间三五成群地出来，沿路聚在一起吃饭、逛街、聊天、唱歌。放松的歌曲，特别是如果你真的喜欢在周日晚些时候玩。没有很好的作息时间和饮食结构，不仅对身体不好，还会继续让皮肤很容易出油。那么男士油性皮肤有哪些去除油性皮肤的方法呢？

1.首先改变你的习惯。开始时如何护肤保养皮肤，用温水清洁脸部，以扩大皮肤毛孔。使用清洁剂洗去污垢，然后用自来水冲洗，然后再用冷水（最好是流动水）冲洗脸部。这样被拉长的皮肤毛孔就被紧紧的闭合了，接下来就是日常护肤的拍水，拍水的时候再涂上面霜。

2、做好护肤工作，每周做两次保湿面膜，让皮肤喝足够的水，达到保湿补水的实际效果。

3.是饮食搭配 注意平时饮食搭配的规律性，不需要太油腻，多吃蔬菜水果。

除了平时的洁面，油性皮肤的面部去角质也很重要。细化毛孔也是日常护肤的重点，不仅可以使皮肤细腻如何护肤保养皮肤，还可以去除植物油。

1. 建议每周两次在洁面乳上加点盐，去除面部角质层。

2.每周做2个毛孔清洁和控油补水补水面膜，改善油性皮肤也很好！

3、洗脸时间较长，注意不要留下盲点。洗脸对于油性皮肤来说是一个非常关键的全过程，不能敷衍了事。脸部每个部位都需要打圈清洁10次以上，面部T区、毛孔粗大等部位需要更多的初级护理。

因此，去除男性油性皮肤的油脂并不难。另外，油性皮肤的男士一定要注意不要吃鸡鸭鱼，否则会使脸更油，还有不熬夜的人，不用经常上电脑，这样皮肤会更白。

经常收到一些关于护肤小贴士的问题，所以我选择了一些大家比较关注的话题，收集了这些大家好久没问的“护肤问题”！

Q1：如何判断我的肤质？

护肤界有一个道理，“A的蜂蜜，B的砒霜”，指的是同一种产品，对有些人来说超级好用，但对有些人来说很难用，甚至烂掉。

除了饮食、空气湿度、温度等，最重要的因素就是“肤质”！

判断肤质最简单的方法是：洁面后不要使用任何护肤品，感觉什么时候皮肤的紧绷感就会消失。

油性皮肤20分钟左右不紧绷，正常皮肤半小时左右不紧绷，干皮40分钟左右不紧绷。有些人（比如我）鼻子和额头上只有很多油。这是典型的混合皮肤~

Q2：正确的护肤流程是怎样的？

一般来说，完整的护肤流程是：卸妆→洁面→洁面面膜→保湿面膜→肌底液→爽肤水→精华→眼霜→乳液→面霜→防晒霜。

但是，护肤并不是步骤越多越好，通常您只需要根据自己的需要选择合适的产品即可。

另外，护肤过程也没有死。有的品牌本身就注重先奶后水的流程（比如Albin、Coco……）；或者和我一样，我更喜欢跳过之前的护肤步骤，直接使用精华。底部最大限度地吸收; 每个人都可以调整自己的感受，怎么感觉舒服~

Q3：只涂防晒霜需要卸妆吗？

这个问题也困扰了我很久。恐怕过度清洁会对皮肤屏障造成伤害。不卸妆我就不放心。怕是防晒霜分分钟就把封闭的痘痘给挤掉了……

所以我收集了几种判断方法，总有一种可以让你得到答案

判断方法一

物理防晒：必填

化学防晒：不需要

化学+物理防晒：视情况而定。如果物理防晒太多，需要卸妆；如果是化学防晒少很多，可以彻底卸妆，隔几天清洗一次。

判断方法二

防水防汗防晒霜：必填；

非防水防汗防晒霜：不需要。

判断方法三

在手臂上涂抹防晒霜后，用水/清洁剂冲洗。如果手臂上的水呈小水滴状（见右图），则说明仍有防晒产品残留。建议使用卸妆液进行深层清洁。

如果你看完还是一头雾水，那我们就用这种兼具洗涤和卸妆功能的洗面奶吧。

(哲学皮肤哲学三合一洁面乳)

Q4：哪些成分不适合白天使用（需要避光）？

具体情况具体分析。如果你的防晒霜（软防晒+硬防晒）到位，而且你熟悉成分组合，那么就没有白天不能用的产品。

但是，能做到360度无死角防晒的人太少了。白天使用一些成分。如果防晒不到位，皮肤会更容易受到伤害...

像含有A酸、A醇、高浓度水杨酸、果酸、对苯二酚的产品，建议晚上使用~

Q5：如何避免涂抹眼霜后形成脂肪粒？

我们所说的脂肪粒一般是“粟粒疹”，而主要原因通常是皮肤本身的问题。

眼睛周围的皮肤比较脆弱。由于摩擦、重按摩手法、灰尘等外在因素，有肉眼看不见的伤口。在皮肤的自我修复过程中，多余的修复成分会产生白色的小颗粒，即脂肪颗粒。

还有一种可能是皮脂被角蛋白覆盖，无法正常排出，最后因堵塞而在皮肤内形成白色颗粒。

因此，建议使用清爽的眼霜。如果过于滋润，记得要耐心按摩轻拍，直至完全吸收~

Q6：用去角质产品摩擦的泥土真的很角质吗？

市面上的去角质啫喱产品很多，擦在脸上能带出很多白泥，立竿见影的使用体验很好，但这些都不是传说中的老死皮！哪里来的这么多角质？

此类产品通常包含增稠剂（聚合物），例如卡波姆和黄原胶以及带正电荷的表面活性剂。当增稠剂和正极表面的pH值大于3时，会发生化学反应，产生所谓的“假泥”。（emmmm……不明白的可以跳过）

比如我年少无知时买的“平价本草去角质霜”

但这些产品也不是没用的。像橡皮擦一样，橡皮擦屑可以去除污垢。说白了，它不能剥去角质层，但可以剥去最外层的一半死皮，比如冬天最常出现在鼻子上的白色碎屑。

Q7：烟酰胺怎么样？美白后会恢复吗？

烟酰胺确实可以美白，但是你需要了解自己皮肤的耐受性。不要在敏感皮肤上尝试。即使你的皮肤耐受力很强，最好还是从低浓度开始。

美白的时候一定要注意防晒。否则，你会在美白的同时晒黑。最好不要花那笔钱。就算是白了，也要继续防晒，这样就不会再变黑了，这和减肥是一样的。

Q8：化妆后如何重新涂抹防晒霜？

先用吸油纸吸去脸上多余的油脂，可以在脸上喷一些保湿喷雾，然后用轻拍把防晒霜涂在脸上。

Q9：哪些防晒产品适合冬天？

SPF 30 的日常防晒效果几乎相同。如果想去户外或者去海岛，一定要使用SPF 50。冬天可以用一点保湿，皮肤也不会那么干燥。

Q10：哪些成分或方法可以判断防晒霜是物理的还是化学的？

物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要依靠反射或散射来阻挡紫外线达到防晒的目的，对皮肤温和。化学防晒霜对皮肤有一定的刺激性。常见的化学防晒成分包括二苯甲酮和水杨酸乙基己酯。

Q11：谁应该先涂防晒和隔离？

防晒后隔离，防晒后隔离！防晒是护肤的最后一步！BB霜最好的做法是先用防晒霜再隔离。

防晒霜确实可以防止紫外线。即使你坐在办公室护肤保养知识，紫外线也会通过窗户进入房间，所以你需要一年365天防晒。

Q12：有很多隔离霜都有自己的SPF指数，我就不用再涂防晒了吗？

当然不是！粉底液也有自己的防晒系数，那我们为什么不用防晒呢？

外科行业有专业。隔离霜是为了让底妆贴合肌肤，与肌肤融为一体。如果它自带的防晒因子真的有用的话，这么全能的隔离霜要花大价钱才能买到！怎么可能还有我们所说的负担得起的化妆预隔离。

Q13：使用防晒霜会加重痘痘发炎吗？

当你去医院治疗痤疮时，医生会告诉你要记得涂防晒霜。因为紫外线会加重痘痘炎症，所以痘痘要涂抹防晒霜。如果担心防晒会让皮肤油腻，又怕长痘痘，建议选择防晒系统更安全的物理防晒。例如，薇诺娜、御泽、理肤泉等敏感肌肤品牌的防晒霜可以防止粉刺变得更严重。同时，睡前彻底清洗干净，不用担心防晒霜让你闷闷不乐。

痤疮应该像乳液一样精简步骤，而不是防晒霜。

Q14：两种美白产品可以交替使用吗？

首先，看你使用的美白产品是否有相互影响吸收的成分。同时，交替试用期间皮肤没有任何不适，可以交替使用。但如果两种产品的美白途径不同，那么我不建议互换使用。

以栗子为例，两种产品都是通过淡化黑色素达到美白效果的，所以交替使用问题不大，但如果两种产品，一种是淡化黑色素美白，一种是抑制黑色素传递美白。 , 这个不推荐。也就是说护肤保养知识，如果两种产品的成分相似，可以互换使用，但成分几乎不同，那就暂时不要使用。

Q15：美白产品只能在晚上使用吗？

这个不一定，我们要看你使用的美白产品的特性。比如你用的美白产品主要成分是非感光性烟酰胺，所以白天可以用，但是如果用VC来达到美白效果，我建议最好晚上用，因为VC对光敏感。

所以在使用美白产品的时候，最好研究一下用什么成分才能达到美白的效果，如果在美白期间坚持白天涂抹防晒霜，白天使用效果不会很大。

Q16:: 我生来是黑的怎么能变白

如果皮肤自然较黑，即使打了美白针或者涂了防晒霜，也不会太白，因为美白的一系列功能都是通过稀释你体内的黑色素来达到美白的目的，但是如果你有很多黑色素，然后美白可以达到美白。效果往往不太理想。

但是会有一些改进。美白无非就是口服抗氧化产品，白天防晒和防紫外线，使用含有美白成分的护肤品，还有效果更好的医学美容，比如皮秒、果酸脱皮、美白针、光嫩肤等等。

同时还可以减少糖的摄入，少吃甜糖，少喝奶茶，多运动加快新陈代谢，多吃深紫色的食物，不熬夜等。

Q17：护肤品可以放在冰箱里吗？

护肤品最怕阳光暴晒和蒸汽，所以最坏的保存方法就是让阳光直射，放在浴室里，只要放在干燥、避光、恒温的环境中即可。

当然放冰箱里也不是什么大问题，但是需要注意的是，每次用完后要赶紧放回去，不能低温一会，高温一会，可能影响护肤品中某些成分的稳定性。

Q18：面膜可以天天敷吗？

不能。这里我们只指成型片面膜。由于其封闭特性，面罩可以将面部皮肤与空气隔离。它可以防止皮肤中的水分挥发，增加角质层的内源性水合作用，软化皮肤角质层，扩张毛孔，使皮肤柔软光滑。但如果过于频繁，角质层会越来越薄，使皮肤过度保湿，对表皮屏障功能造成损害。

Q19：敷完面膜后需要洗脸吗？

最好想要。因为面膜敷了一段时间后，皮肤已经“被水饱和”了，不能再吸收多余的精华液。相反，它很粘，容易吸收脸上的细菌和灰尘。

Q20：冷热水交替洗脸可以收缩毛孔吗？

热胀冷缩的原理涂在脸上不一定有效。冷热水交替洗脸，并没有想象中的毛孔收缩，反而容易刺激脸上的毛细血管，使其扩张或变形。正确的洗涤水温应该是温水。

Q21：乳液是直接用手拍好还是用化妆棉好？

化妆棉可以将乳液相对均匀地分布在脸上，但对于敏感肌肤来说，化妆棉可能对皮肤造成更大的伤害。对于耐受性皮肤，请尝试使用化妆棉。

Q22：皮肤出油是因为缺水吗？

皮肤油和皮肤水分是两个完全不同的指标。皮肤的油脂依赖于皮脂腺分泌的皮脂，皮肤的水分是正常角质化形成的健康角质层的状态。皮肤上已经存在的油脂量决定了皮脂腺产生多少油脂，而不是我们常说的脱水程度。皮肤出油和脱水无关。

Q23: 25岁以后一定要开始用眼霜吗？

眼霜的使用要根据自己的眼部需求而定。预防胜于治疗。比起在明显的眼部问题出现后使用眼霜，最好提前有眼保健意识。年龄只是一个数字，它更多地取决于你对自己皮肤的自我认知。

Q24：眼霜可以去除黑眼圈吗？

黑眼圈的形成原因有很多，一般分为：血管性黑眼圈、色素沉着性黑眼圈、袋型黑眼圈、病理性黑眼圈。其中血管型、病理型和眼袋型黑眼圈用眼霜很难改善，而色素沉着型可以用具有美白效果的眼霜改善和缓解。

Q25：这款面霜可以当眼霜使用吗？

不能。眼睛周围的皮肤比其他部位脆弱得多，所以眼霜的配方比面霜要温和。比如，眼霜在调配油脂时，要使用甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油等温和的基础油，但不要使用乳木果油、橄榄油等过于滋润的基础油。相同成分的比例不一样，添加的面霜比例可以达到眼霜的4~5倍。所以面霜不能代替眼霜。

跑题了，，，，Q26：脸上的红肿可以去掉吗？

虽然形成红色毛细血管的原因各不相同，但归根结底是因为角质层受损，毛细血管收缩能力降低，血流不畅。因此，要去除红血丝，首先要增强毛细血管的弹性，修复受损的角质层，提高皮肤的自我保护能力和自我修复能力。如果角质层自然薄，护肤品效果有限，不能完全去除。

Q27：纯天然和纯植物最好吗？

很多人会反对护肤品中的“天然成分”和“化学成分”，过分夸大“天然”。其实，我们生活中的一切物质都是由化学元素构成的，都是“化学成分”，即使是天然物质，也是化学成分。而且，如果护肤品中没有“化学成分”，其中的“天然成分”就无法发挥相应的效果。

Q28：口服胶原蛋白对皮肤有作用吗？

胶原蛋白是一种大分子，摄入后会分解成氨基酸。我们的身体会根据需要将这些分解的氨基酸重新组装成新的蛋白质，而我们根本无法控制这些氨基酸在我们体内构成蛋白质的哪一部分。自然它对我们的皮肤不起作用。本质上，它与吃猪皮没有什么不同。

Q29：白天喝柠檬水会变黑吗？

惯于。柠檬确实是感光水果。但光敏性的发生有三个条件： 1.体质特异性；2. 充足的阳光照射；3.足够剂量的光敏物质。如果不满足这些条件，就不会发生光敏反应。要达到光敏性，至少要在短时间内吃掉300多个柠檬，然后再晒太阳。

Q30：夏天吃感光食物容易晒黑？

出于同样的原因，没有。除了剂量之外，所有关于毒性的讨论都是流氓行为。只有在短时间内（通常很难做到）吃足够的光敏食物，再加上足够长的阳光，才会发生这种情况。

暂时就写到这里，还记得这些护肤知识吗？你有什么护肤知识，欢迎在评论区分享。当然，如果大家有护肤方面的问题，也可以留言评论，我以后会补充的~

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