如何化妆才能保护皮肤健康呢？远离一切含有防腐剂、香精、色素、硅等成分的化妆品，清洁护肤步骤以温和保湿清洁为主，所谓抗敏温和清洁产品就是不含有任何化学防腐剂、化学色素成分。如何让你的脸在十五分钟内尽快摆脱干燥吗？那就是用一颗适合的洗面奶每天洗脸2-3次，即可维持脸部皮肤水润光泽，祛痘也用个晚安面膜如何化妆才能保护皮肤健康，20-30分钟一次，相当于每天用一次的效果，在十五分钟内消除脸部痘痘和湿疹等症状。

每天五次，不用两小时这些方法，你只需每天坚持一小时就能慢慢把脸洗干净啦~那么接下来，你可以从白天防晒开始。做好日常护肤，皮肤才能变得美美哒这一步很重要！那就是洁面。洁面的正确流程应该是：洗脸、洗头、洗鼻子，最后才是洗脸。那我们怎么把脸洗干净呢？洁面是指清洁皮肤表面的一些不卫生残留物和一些油污的过程。市面上洁面产品的配方相对比较固定，主要包括以下几点：①洁面剂分类法；②洁面剂结构法；③洁面剂清洁原理法；④洁面剂用量法。

下面这张图是市面上主流洁面剂分类法的常见洁面剂结构图：由此可见，洁面剂主要针对油脂、灰尘、彩妆等有机化合物，而非水溶性的洁面剂如乳化剂、凝胶等。通过这些结构图，基本可以了解到不同洁面剂的分类和成分。其中，皂基是清洁力比较强，弱酸性，能将整个表皮从毛孔中溶解出来，洁面后不用水就可以收缩毛孔、抑制细菌生长，并能够祛除彩妆残留。

酸性洁面剂主要有月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸等酸。碱性洁面剂是由含碳酸氢钠、碳酸氢钾、聚氧乙烯醇以及cao等碱性氧化物。3水配方，硬水无论是硬度低还是软水如何化妆才能保护皮肤健康，洁面产品都要用开水冲洗，软水需要用开水煮沸，没有腐蚀性，如果只是洗干净还是不如硬水的，比如用果醋代替开水煮几分钟可以去农药残留。【洁面时间】洁面后的30分钟是洁面的大敌，如果能尽快洗净，那么脸就会洗干净不留残余油污；如果过了30分钟再洗，则会将油污全部带入毛孔中，导致青春痘爆发；3分钟后再洗，即可将没洗干净的油污带入毛孔中的皮肤内，最终带走了脸部污垢，皮肤也变得光洁洁净。

在洁面时间上，建议：卸妆10分钟，洁面5分钟，洁面后立刻涂抹爽肤水面膜，15分钟后再涂抹乳液。因为，爽肤水作为有效收缩毛孔内的污垢，使之清洗干净。但是如果睡前不清洁皮肤，即使白天涂抹爽肤水面膜，第二天还是不会将痘痘和痘印洗干净。作者介绍：美业新媒体_美业投资孵化_usmle精英公益课堂创始人美业新媒体短视频创作者_新浪博客-每天更新中美业新闻。